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Os 13 Benefícios da Fruta do Conde Para Saúde

Revisado por

Educação Física pela UGF

Especialista do Dicas de Saúde

Os Benefícios da Fruta do Conde Para Saúde são diversos, pois, A Fruta do Conde possui grande quantidades nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, A Pinha é nativa das florestas tropicais e é abundante no Brasil, ela também é conhecida como biribá, ata, pinha, araticum, fruta-da-condessa, condessa, ariticum, graviola-brava. A fruta do conde é da família das Annonaceae, sua Árvore é pequena e chega até 8 metros de altura. embora ela ainda não seja tão popular no prato dos brasileiros. Entretanto, não faltam motivos para incluir essa fruta no cardápio, já que é repleto de propriedades benéficas para a saúde. Confira Os 13 Benefícios da Fruta do Conde Para Saúde.

Fruta do Conde

Valor Nutricional da Fruta do Conde: A Fruta do Conde é uma excelente fonte de vitaminas e minerais, tais como vitamina A, Vitamina B6, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B5, vitamina C. e os Minerais como o Cálcio, Ferro, Potássio, Magnésio, Fósforo e ainda é rico em hidratos de carbono e proteínas.

Benefícios da Fruta do conde Para Artrite: A Fruta do conde contêm uma elevada quantidade de magnésio, ele ajuda a equilibra a água do corpo e remove os ácidos das articulação, reduzindo os sintomas do reumatismo e artrite. O consumo regular também ajuda a combater a fraqueza muscular. Além disso, a fruta do conde contém também uma quantidade razoável de cálcio, que é vital para a saúde óssea.

Benefícios da Fruta do Conde e Rica em Fibras: A alta quantidade de fibra da fruta-pinha ajuda-as na luta contra a constipação, que é uma condição comum para muitas mulheres grávidas.

Benefícios da Fruta do Conde E Rica em Antioxidantes: O fruto é uma excelente fonte de antioxidantes. Portanto, ajuda a remover as toxinas do corpo com sucesso.
Como o consumo de fruta-pinha é benéfico durante a gravidez

Fruta do Conde é rico em Vitamina C: A fruta do conde é uma excelente fonte de vitamina C, a vitamina C é um anti-oxidante que ajuda a neutralizar os radicais livres, ajuda a prevenir o envelhecimento precoce das células e fortalece o sistema imunológico.

Fruta do Conde ajuda alivia dores de Cabeça: Uma folha umedecida ou folhas machucadas, colocada na testa e nas fontes, são usadas para provocar o sono e aliviar a enxaqueca.

Fruta do conde é benéfico para os olhos: A Fruta do conde contém riboflavina e vitamina C, este nutrientes ajudam a combater os radicais livres. mantendo assim, uma boa qualidade da visão.

Benefícios da Fruta do conde Para pele e Cabelo: A Fruta do conde contém uma grande quantidades de vitamina A e vitamina C, este nutriente são muito benéfico para a manutenção da pele e do cabelo.

Benefícios da Fruta do conde Vitamina A e C: A vitamina A e C na fruta-pinha é brilhante para os pele, olhos, cabelos e tecidos corporais do feto no interior do útero. Verificou-se que comer fruta-pinha ajuda a construir os nervos do cérebro do feto. O consumo regular desta fruta sub-tropical é bom para o crescimento do bebê. Além disso, o fruto é igualmente benéfico para a mãe como para a criança.

Fruta do Conde-1

Fruta do Conde Melhora o Sistema Digestivo: A fruta do conde é rica em fibras, que ajudam no combater a prisão ventre e regular funcionamento do intestino, além de saciar a fome por mais tempo e auxiliar na eliminação de toxinas do corpo.

Fruta do Conde ajuda a Combate Anemia: A fruta do conde é rico em dois nutrientes essencial no combate da anemia. A combinação entre a vitamina C e ferro potencializa a absorção desse mineral pelo organismo. Além disso, a Fruta do conde ajuda na Regulação da pressão arterial e do ácido úrico no corpo também são alguns dos benefícios desta fruta.

Outro Benefícios da Fruta do Conde:

  • A fruta do conde é um poderoso diurético e energético.
  • As folhas da fruta do conte ainda servem para o preparo de chás medicinais, que ajudam no alívio de cãibras, espasmos e colite.
  • O chá da casca da fruta do conde é benéfico no fortalecimento do estômago e do intestino.

 

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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