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Os 10 Benefícios da Vitamina de Cherimoia Para Saúde

Os 10 Benefícios da Vitamina de Cherimoia Para Saúde

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios da Vitamina de Cherimoia Para Saúde
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Os Benefícios da Vitamina de Cherimoia Para Saúde são variados, pois, a Vitamina de Cherimoia possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a cherimoia é uma fruta tropical nativa do Equador e do norte do Peru. A fruta cherimoia tem o nome científico como Annona cherimola é considerado por muitos como um superalimento e é extremamente conhecido na América do Sul e em todo o mundo.

A fruta cherimoia é muitas vezes confundida com maçãs de açúcar às quais está intimamente relacionado. A cherimoia e outros frutos variam em forma e tamanho, mas são geralmente em forma de coração e do tamanho de uma toranja.Benefícios da Vitamina de CherimoiaA cherimoia possui uma textura cremosa de sabor doce o que a torna um ingrediente extremamente popular em smoothies, pudins e sorvetes. Além de ser deliciosa a cherimoia é fácil de desfrutar, pois a muitas razões para adicionar esse superalto à sua dieta.

Valor Nutricional da Vitamina de Cherimoia:

A Vitamina de Cherimoia vem embalada por vários nutrientes e mineiras que são essenciais para saúde geral do corpo como, vitamina A, Vitamina C, vitamina E, vitamina K, além de cálcio, manganês, magnésio, Ferro, Potássio e fibra. A Vitamina de Cherimoia também possui bastante poder oxidativo e anti-inflamatório.

Então, confira agora detalhadamente Os 10 Benefícios da Vitamina de Cherimoia Para Saúde:

Benefícios da Vitamina de Cherimoia Como Antioxidante: Vitamina de Cherimoia tem vários polifenóis que atuam como antioxidantes no corpo. Estes antioxidantes incluem compostos de acetogenina que atuam como potentes citotóxinas que ajudam a combater parasitas e doenças como câncer e malária.

Benefícios da Vitamina de Cherimoia por Conter Vitamina C: A Vitamina de Cherimoia é alta em Vitamina C, que é outro poderoso antioxidante encontrado naturalmente em muitas frutas e vegetais que é essencial para a saúde do corpo, pois ajuda a combater os radicais livres que são prejudiciais ao organismo.

Benefícios da Vitamina de Cherimoia Para Prevenir o Colesterol: A Vitamina de Cherimoia possui boa quantidade de fibra que pode prevenir o colesterol de ser absorvido no intestino. Além disso, esta fibra presente na Vitamina de Cherimoia mostrou que pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL ao mesmo tempo que melhora o colesterol HDL.

Benefícios da Vitamina de Cherimoia na Saúde Digestiva: A Vitamina de Cherimoia possui propriedades que são essenciais para o funcionamento adequado do nosso aparelho digestivo e pode ajudar a tratar queixas comuns como constipação e inchaço. Além disso, a fibra contida na Vitamina de Cherimoia é a chave para manter seu açúcar no sangue na faixa normal e saudável.

Benefícios da Vitamina de Cherimoia na Saúde Capilar: A Vitamina de Cherimoia contem boa quantidade de Vitamina C e colágeno. Portanto, o colágeno não só ajuda a manter a saúde de sua pele, mas também é importante para o seu cabelo. Nosso cabelo e couro cabeludo é em grande parte constituído por colágeno e ele vitamina C que são essenciais para manter a saúde capilar.

Vitamina de CherimoiaBenefícios da Vitamina de Cherimoia Para Promover a Saúde do Cérebro: A vitamina B6 encontrada na Vitamina de Cherimoia ajuda a regular os níveis de GABA no cérebro. Além disso, o GABA é essencial para lidar com o estresse, ansiedade e depressão mantendo assim, a saúde cerebral em perfeitas condições.

Benefícios da Vitamina de Cherimoia no Combate a Anemia: A Vitamina de Cherimoia é rica em Ferro, pois ajuda auxiliar no tratamento de anemia, além de ser bastante benéfica para o processo de oxigenação das células do corpo, pois ajuda a fortalecer todo o corpo ajudando assim, a produzir glóbulos vermelhos.

Benefícios da Vitamina de Cherimoia no Fortalecimento da Imunidade: A Vitamina de Cherimoia contém uma grande quantidade de vitamina C. Portanto, a Vitamina C prova que é o melhor nutriente para aumentar a função do sistema imunológico, além de proporcionar a proteção contra a doença comum, como o resfriado e a gripe. Também é eficaz para prevenir qualquer infecção causadas por radicais livres nocivos.

Benefícios da Vitamina de Cherimoia por Conter Potássio: A Vitamina de Cherimoia contém uma quantidade elevada de potássio. Portanto, uma boa quantidade de potássio é essencial para o batimento cardíaco saudável e pressão arterial. Portanto, ele protege da hipertensão e acidente vascular cerebral. Além disso, junto com o Potássio, contém magnésio, sódio, zinco e manganês que são essenciais para saúde geral do corpo.

Benefícios da Vitamina de Cherimoia Contra o Envelhecimento Precoce: O consumo regular de Vitamina de Cherimoia pode ajudar a atrasar os sinais de envelhecimento, como linhas finas, manchas e rugas. Além disso, também ajuda a reverter a pigmentação causada por radicais livres que são prejudiciais ao corpo.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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