Sucos Detox

Suco de uva com castanha-do-pará para reduzir risco de AVC (como fazer e dicas)

O suco de uva com castanha-do-pará  é uma boa opção de suco saudável, pois, além de controlar o diabetes, o suco oferece os nutrientes essenciais para saúde geral do corpo.

O suco detox é uma bebida que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o seu organismo.

suco detox popularizaram-se rapidamente por trazerem benefícios à saúde, bem como pela promessa de que emagrecem.

No entanto, as pessoas acabam tomando o suco sem saberem para que serve.

Suco de uva com castanha-do-pará para reduzir risco de AVC (como fazer e dicas)
Suco de uva com castanha-do-pará para reduzir risco de AVC (como fazer e dicas)

 

Benefícios da Água de Coco

Água de Coco, além de muito saborosa, também traz um benefício no combate ao colesterol.

Ela pode ser empregada como diurético, por ser inofensiva e rica em sais de Potássio, está indicada nos casos de diarreia, vômitos ou mesmo desidratação.

A Água de Coco é excelente tratamento nos casos de pressão alta, problemas cardíacos, câimbras, fraqueza muscular, dores de cabeça e mal-estar.

Benefícios da Uva

Uva é rica em diversos nutrientes e fornecer energia instantânea por causa da sua frutose, apesar do seu baixo índice calórico.

Ela contém muita fibra, promovendo uma digestão fácil.

Uva é ainda uma excelente fonte de vitaminas C, B, K e E, ferro, magnésio, cálcio, fósforo, potássio e zinco.

Confira abaixo alguns dos Benefícios da Uva :

  • Uva ajuda na prevenção de diversos tipos de câncer.
  • Uva ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares
  • O consumo da Uva evitar a terrível prisão de ventre,
  • Uva ajuda na proteção do estômago,
  • Uva fortalece o corpo e combate as infecções.

Benefícios da Melancia

Melancia é uma fruta amplamente consumida em todo o mundo, graças ao seu sabor agradavelmente doce e refrescante.

Esta fruta é constituída por 90% de água e, como tal, apresenta inúmeras vantagens para o nosso organismo, além de um índice calórico bastante reduzido.

  • Melancia  contém poderoso antioxidantes, que ajudar na na prevenção de diversos tipos de câncer.
  • Melancia ajuda no fortalecimento do sistema respiratório,
  • Melancia contém nutrientes que causa uma Sensação de saciedade, ajudando-a no emagrecimento saudável.
  • Melancia constitui uma boa fonte de potássio e vitamina B-6 ajuda na Prevenção de câimbras.

Benefícios do Morango

Morango é também uma fruta rica em antioxidantes, como antocianinas e o ácido elágico, que conferem outros benefícios para a saúde:

  • Morango ajuda a combater o envelhecimento da pele,
  • Morango ajuda a prevenir doenças cardiovasculares,
  • Morango ajuda a melhorar a capacidade mental,
  • Morango ajuda a prevenir o câncer,
  • Morango ajuda a combater inflamações.
Suco de uva com castanha-do-pará para reduzir risco de AVC (como fazer e dicas)
Suco de uva com castanha-do-pará para reduzir risco de AVC (como fazer e dicas)

Receita de suco de uva com castanha-do-pará para reduzir risco de AVC

 

1. Suco de uva com castanha-do-pará

Ingredientes

  • 2 copos de água coco
  • 8 uvas-Itália
  • 3 castanha-do-pará

Modo de Preparo

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata bem e sirva a seguir não deve ser coado.
  • Tomar sempre pela manhã ou na ultima refeição a noite.
  • Tomar só uma vez ao dia durante 7 dias.

2. Suco de uva com melancia e morangos

Suco de uva com castanha-do-pará para reduzir risco de AVC (como fazer e dicas)
Suco de uva com castanha-do-pará para reduzir risco de AVC (como fazer e dicas)

Ingredientes

  • ½ fatia de melancia
  • 5 morangos
  • 100ml de suco de uva integral
  • 2 cubos de gelo

Modo de Preparo

  • Higienize os morangos e corte-os em pedacinhos.
  • Reserve. Coloque a melancia e o suco de uva no liquidificador, e bata bem.
  • Coloque os cubos de gelo e o morango picado no copo, e a acrescente o suco.

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.

Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física.

Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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