Dicas para Emagrecer

Chá de hortelã para emagrecer 6 kg em 10 dias!

chá de hortelã para emagrecer

O chá de hortelã para emagrecer funciona, pois, o chá de hortelã é útil no processo de emagrecimento pois ele reduz o apetite e fornece a umidade que o corpo. Portanto, o efeito se tornará cada vez mais significativo com o tempo e começará a perder peso rapidamente e de maneira saudável.

No entanto, o principal efeito das folhas de hortelã é a capacidade de relaxar os nervos, reduzir a sensação de fome e acalmar o estômago. Além disso, vale lembra que as folhas de hortelã ou óleo essencial de hortelã têm quase o mesmo efeito. É por isso que eles podem se substituir facilmente, se você precisar.

chá de hortelã para emagrecer
chá de hortelã para emagrecer

Chá de hortelã ajuda reduzir um hormônio do estresse conhecido como cortisol, pois quando a pessoa esta sobre o efeito do cortisol faz com que o apetite aumenta para que o estresse possa reduzir. Portanto, veja a incrível capacidade desse chá para te ajudar emagrecer de forma natural e fácil. Dessa forma, você pode emagrecer de forma eficaz em casa sem nenhum esforço.

Receita de chá de hortelã para emagrecer:

INGREDIENTES:

  • 1 colher de tomilho seco para pele;
  • Além disso, 1 colher de hortelã seco;
  • 1 xícara de água;
  • Além disso, suco de limão.

MODO DE PREPARO:

  • Pegue uma panela coloque água e deixe ferver.
  • Em seguida, adicione o tomilho e a hortelã secos.
  • Deixe essa infusão por 5 minutos.
  • Além disso, logo a seguir, adicione o suco de meio limão.

formada em Comunicação Social com Habilitação em Jornalismo, escreve artigos de beleza e saúde com noções de SEO e tem versatilidade na produção dos textos.

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