Chá Branco Beach Para Secar 8kg em 13 Dias

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Graduado em Ciências da Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

Chá Branco Beach Para Secar 8kg em 13 Dias de forma simples e 100% natural. Alem disso, o chá branco é bom para emagrecer porque ajuda a acelerar o metabolismo por ter propriedades termogênicas e cafeína. O chá branco serve para emagrecer quando é acompanhado por uma dieta com poucas calorias e prática regular de atividade física, além disso, o chá branco tem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e é hipoglicemiante.

Chá Branco Beach Para SecarAção anti-inflamatória: As catequinas presentes no chá branco são capazes de reduzir os processos inflamatórios. Por isso, a bebida pode ser boa para quem tem artrite inflamatória, diminuindo a velocidade de desarranjo da cartilagem articular e o risco de tumores e câncer de cólon.

Previne doenças degenerativas cerebrais: A oxidação excessiva dos neurônios favorece doenças cerebrais degenerativas como o Alzheimer e o Parkinson. Com a forte ação antioxidante das catequinas, o chá branco é capaz de prevenir esses problemas. Então, confira a receita do Chá Branco Beach Para Secar 8kg em 13 Dias.

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de chá branco de abacaxi com hortelã;
  • 1 copo grande (250ml) de água gelada;
  • 4 colheres (sopa) de iogurte natural desnatado;
  • gelo picado;

Modo de Preparo:

  • Bata tudo no liquidificador;
  • sirva ainda gelado;

Atenção: Algumas ervas possuem contraindicações para hipertensos, gestantes, pessoas com cálcio renal e outros problemas de saúde. Antes de ingerir qualquer bebida que leve chás, consulte suas especificações!

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Rafael Cardoso

Com mais de 5 anos de experiência, Rafael Almeida é Graduado em Ciências da Nutrição pela Universidade Ceuma desde 2012. Atua em Atendimento Clínico-Nutricional, com foco no bem estar e qualidade de vida do paciente, através da reeducação alimentar e acompanhamento nutricional, com planos alimentares personalizados, de acordo com o objetivo e avaliação clínica individual, comprometido com o sucesso do tratamento de seus pacientes.

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