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Chá de erva cidreira para combater mal-estar: como fazer, receitas e dicas

Chá Detox de Erva Cidreira

O chá de erva cidreira é uma boa alternativa de chá saudável.

Ajudam combater mal-estar. Os famosos chá detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.

Além de hidratantes e saborosos, os chá detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

 

Chá de erva cidreira para combater mal-estar: como fazer, receitas e dicas
Chá de erva cidreira para combater mal-estar: como fazer, receitas e dicas

 

Benefício da Erva Cidreira

possuir uma grande quantidades de nutrientes essenciais que fornecem uma ampla gama de benefícios de saúde.

É uma fonte de vitaminas essenciais, tais como a Vitamina A, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B2 (riboflavina), Vitamina B3 (niacina) Vitamina B5 (ácido pantotênico), Vitamina B6 (piridoxina), Vitamina folato e Vitamina C. e os minerais como Potássio , Cálcio, Magnésio, Fósforo, manganês, cobre, Zinco e ferro, que são necessários para o bom funcionamento do corpo humano.

Benefício do Mel

Os benefícios do Mel para a saúde envolve especialmente melhorar resistência do organismo á gripes e resfriados, por exemplo, porque o Mel combate os micróbios e é anti-séptico.

Assim, o Mel é indicado para:
Prisão de ventre – pois ajuda o intestino a se movimentar

 

Chá de erva cidreira para combater mal-estar: como fazer, receitas e dicas
Chá de erva cidreira para combater mal-estar: como fazer, receitas e dicas

 

Receita do chá de erva cidreira para combater mal-estar

Ingredientes

Modo de Preparo

  • Em uma panela, leve ao fogo as folhas frescas de erva-cidreira com 1 litro de água.
  • Espere amornar, coe e adoce com
  • Mel
  • Beba 1 xícara (chá) a cada 6 horas.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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