Dicas para Emagrecer

Mistura de alho e mel para emagrecer rápido em 1 semana!

mistura de alho e mel para emagrecer

A mistura de alho e mel para emagrecer rápido funciona, pois, saiba mais aqui agora sobre essa mistura que vai te ajudar a perder peso naturalmente. Você pode amá-lo ou odiá-lo, mas o fato é o alho é uma verdadeira cura milagrosa! A raiz de especiarias não é apenas muito saudável, mas também uma força de suporte na queima de gordura da barriga.

Há muito se sabe que o alho ajuda com inúmeros problemas de saúde. Além disso, os ingredientes presentes no alho têm um efeito antibacteriano, hipotensor, combatem doenças fúngicas, dissolvem coágulos sanguíneos e estimulam a digestão.

mistura de alho e mel para emagrecer
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Funciona para emagrecer ?

Além disso, o alho reduz os níveis de açúcar no sangue e desempenha um papel crucial na queima de gordura. O principal ingrediente ativo do alho, a alicina, garante que os níveis de açúcar no sangue aumentem menos após a ingestão. Simplificando, se houver menos açúcar no sangue, menos comida será convertida em gordura. Ou seja, adeus a barriga saliente!

Como mencionado acima, o alho também estimula a digestão. Por exemplo, se você derramar óleo de alho na salada, ou até polvilhar com pedaços de alho frescos, a queima de gordura é estimulada o que pode ser muito útil, especialmente com um prato principal mais generoso.

Assim o alho também pode prevenir a aterosclerose, porque os seus ingredientes reduz lípidos no sangue e, assim, limpar os vasos sanguíneos. Além disso, o mistura de alho e mel para emagrecer rápido é muito eficaz em tudo que promete.

Então, se você ainda quer trabalhar na sua figura na hora de colocar o biquíni, pode encontrar um ajudante saudável no alho. Uma xícara de chá de alho pela manhã provou seu valor. Alguns ingredientes adicionais ajudam a neutralizar o cheiro.

Receita de mistura de alho e mel para emagrecer:

Para um copo de chá de alho, você precisa de:

INGREDIENTES:

– um dente de alho (picado o mais pequeno possível);
– 200 ml de água;
Gengibre (picado o mais pequeno possível);
– suco de limão espremido na hora;
– mel.

MODO DE PREPARO:

  1. Ferva água;
  2. Adicione o alho picado e o gengibre e deixe ferver por cerca de 15 minutos;
  3. Em seguida, puxe por 5 minutos e deixe esfriar um pouco;
  4. Use suco de limão a gosto, adicione uma colher de chá de mel para adoçar.

O alho não causa mau hálito! Isto não é menos importante, devido ao gengibre, que neutraliza os odorantes. Se você quiser, também pode tomar o chá primeiro e depois deixar uma colher de chá de mel derreter na boca para ficar duplamente protegido contra o possível cheiro de alho.

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