4 dicas de como eliminar o mau hálito de alho!

Dicas de como eliminar o mau hálito de alho de forma eficiente, pois o mau cheiro é causado por produtos químicos que contêm no alho e pode permanecer na respiração de uma pessoa por horas e até durante a noite, o que desencoraja algumas pessoas de comer o alho.

Além disso, alho dar sabor às refeições e pode trazer benefícios à saúde. Infelizmente, ela também podem causar mau hálito, conhecido como halitose, principalmente quando consumidos crus.

como eliminar o mau halito de alho
como eliminar o mau halito de alho

Dicas de como eliminar o mau hálito de alho:

1. Coma frutas e vegetais:

frutas e vegetais para eliminar o mau halito de alho
frutas e vegetais para eliminar o mau halito de alho

Além disso, comer maçãs, espinafre ou alface ajuda a neutralizar o hálito do alho, pois esses alimentos são ricos em enzimas redutoras de odor.

Se você já ouviu uma maçã chamada “escova de dentes da natureza”, isso é verdade em alguns aspectos!

2. Coma ervas frescas:

ervas para mau halito de alho
ervas para mau halito de alho

A salsa é um limpador de palato e purificador de ar bem estabelecido. Por outro lado, já a hortelã, que contém altos níveis de antioxidantes conhecidos como polifenóis, foi encontrada para ajudar especificamente a matar o hálito do alho.

3. Beba algo ácido:

bebidas acidas para mau halito de alho
bebidas acidas para mau halito de alho

Beber algo ácido também é uma das dicas de como eliminar o mau hálito de alho por exemplo, um copo de água misturado com suco de limão ajuda a neutralizar as enzimas do alho que causam odor.

Além disso, o chá verde é embalado com polifenóis redutores de odor e também pode ajudar a refrescar o hálito.

4. Higiene bucal:

higiene bucal para mau halito de alho
higiene bucal para mau halito de alho

Escove os dentes, use fio dental e gargareje com bastante enxaguante bucal. Às vezes, o remédio mais simples é o melhor.

O potencial para o hálito do alho não deve assustá-lo de usar o vegetal, especialmente quando existem muitos remédios naturais e dicas de como eliminar o mau hálito de alho.

Como você neutraliza o hálito do alho?

Para se livra do mau halito de alho apenas tente comer produtos frescos, como maçãs, espinafre ou hortelã, escove e use fio dental depois de comer, beba também vinagre de maçã diluído ou mastigue chiclete de hortelã.

O que provoca o mau hálito?

O que deixa a pessoa com mau hálito  é o acúmulo de bactérias na boca, e pode ser incômodo, mas felizmente uma vez identificadas as causa, pode ser iniciado um tratamento.

Quanto tempo dura o hálito do alho?

O alho contém muitos compostos como o alilo sulfureto de metilo (AMS) que não se decompõem rapidamente e permanece no corpo em quantidades significativas de horas após o consumo, o que resulta em um odor na boca que pode durar horas ou até mesmo durante o longo de dois dias.

O que é bom para mau halito do estômago?

Além disso, para se livrar do mau hálito de uma vez por todas deve-se comer alimentos de fácil digestão, como saladas cruas, manter a boca sempre úmida, além de manter a boa higiene bucal, escovando os dentes e passando o fio dental todos os dias.

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