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Suco de salsa e limão para perda de peso em 5 dias!

suco de salsa e limão para perda de peso

O suco de salsa e limão para perda de peso funciona bem, pois, é uma receita deliciosa e fácil de preparar, rica em nutrientes para perda de peso. Pode queimar calorias e ajudar a eliminar a gordura da barriga.

Esta bebida caseira simples para perda de peso com 2 ingredientes, tem uma enorme popularidade, pois as pessoas que tentaram relatam resultados surpreendentes com apenas 5 dias de uso!

suco de salsa e limão para perda de peso
suco de salsa e limão para perda de peso

Benefícios do suco de salsa e limão para perda de peso:

Além de ser baixa em calorias, contém muitos nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais ferro e potássio. É rico em clorofila, o que melhora a desintoxicação e ajuda a perda de peso.

Além disso, a salsa também ajuda a reduzir a retenção de água e inchaço. O vegetal é um diurético natural, que ajuda a eliminar o excesso de líquidos sem esgotar o corpo de potássio e equilibrar os níveis de açúcar no sangue.

Os limões são embalados com vitaminas, minerais, fitonutrientes e antioxidantes. Eles são uma excelente fonte de vitamina C e folato. No entanto, estudos mostraram que beber água de limão pode aumentar o metabolismo e mantê-lo hidratado e a pele.

Receita para fazer o suco:

INGREDIENTES:

  • Cerca de 60 gramas de salsa;
  • Um limão;
  • 1 copo de água.

COMO FAZER:

  • Pique a salsa em pedaços pequenos, de preferência usando um liquidificador;
  • Extraia e reserve o suco do limão;
  • Agora, coloque os dois ingredientes no liquidificador;
  • Depois adicione a água e misture novamente;
  • A sua bebida para perda de peso com salsa e suco de limão está pronta para ser consumida.

Dicas:

  • Portanto, para obter uma perda ideal de peso, tome suco logo de manhã, com o estômago vazio;
  • Tente fazer isso por 5 dias seguidos;
  • No entanto, é recomendado fazer uma pausa por 10 dias e se você precisar perder mais peso, voltar após a pausa.
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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

1 comentário

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