Água Detox de Canela com Maçã para Emagrecer 4Kg em 5 Dias

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Água Detox de Canela com Maçã para Emagrecer 4Kg em 5 Dias de uma forma simples e saudável. Além disso, Beber dois litros de água por dia é uma das principais recomendações dos nutricionistas quando o assunto é emagrecer com saúde. O hábito é fundamental para eliminar as toxinas e manter o bom funcionamento do organismo, mas nem sempre é fácil de seguir. Para driblar a preguiça e deixar o hábito mais prazeroso, vale a pena apostar na água aromatizada.

Muitas pessoas ainda duvidam dos resultados da Água detox para emagrecer. além disso, É claro que beber água já ajuda muito a limpar nosso organismo das toxinas e colabora para perder peso, mas se você conseguir incrementar alguns ingredientes a mais na água, certamente terá excelentes resultados com a água detox no seu dia a dia.

Água Detox de Canela com Maçã para Emagrecer 4Kg em 5 DiasPor isso decidimos listar uma variedade de receitas de água detox, para que você veja qual a mais apropriada para seu organismo, se você já tem o hábito de consumir bastante água ao longo do dia, saiba que começar a ingerir pelo menos uma vez por dia água detox não será tão difícil já que você vai escolher a melhor receita para si.

Primeiramente, saiba que todas as receitas de água detox que serão mostradas possuem cada uma delas seus benefícios, e os resultados dependem de seu comprometimento e de seu organismo. Então, Confira a receita da Água Detox de Canela com Maçã para Emagrecer 4Kg em 5 Dias.

INGREDIENTES:

  • 2 Maçãs,
  • 2 paus de Canela,
  • 250 ml Água,
  • gelo se você quiser.

MODO DE PREPARO:

  • Descanse as maçãs e tire as casca,
  • Depois, Coloque em uma jarra de água (250 ml) e Adicione o pau de canela
  • Deixe descansar durante a noite na geladeira.
  • Depois, Sirva gelado.

Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

7 Comments

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  1. Bom dia!
    Por gentileza, tire uma dúvida:
    Na foto as maças nao estão descasacadas, no entanto na receita pede para descaca-las. Devo descasca-las ou nao?
    Todos os dias devo fazer esta receita?
    E uma pequena quantidade 250 ml. é praticamente um compo duplo. Essa quantidade é suficiente?
    Obrigada!

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