Dicas para Emagrecer

Tome esta bebida todas as manhãs e diga adeus à gordura abdominal!

receita para emagrecer em casa

Tome esta bebida todas as manhãs e diga adeus à gordura abdominal de forma rápida e natural em casa, pois esta receita caseira tem se mostrado muito eficaz para eliminar a gordura abdominal, pois tem vindo a fazer grande sucesso nos Estados Unidos, e tem sido bastante recomendada por nutricionistas desse país. Os médicos geralmente dizem que os intestinos preguiçosos são os culpados pelo excesso de gordura da barriga, pois impedem o processo de queima de gordura, bem como a eliminação de impurezas do corpo.

eliminar gordura abdominal
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No entanto, nutricionistas americanos afirmam que há uma solução e é muito simples. Segundo eles, a solução é um coquetel saudável que deve substituir o café da manhã.A preparação dessa receita é extremamente fácil, e o seu resultado é surpreendente. Quem tomou garante ter perdido de 1,5 kg a 2 kg, especialmente na região abdominal, após um mês de consumo. Vai também se sentir melhor, mais saudável e o seu cabelo e unhas ficarão mais fortes e bonitos.

O que é que esta receita tem de tão especial?

A composição dela é muito rica em nutrientes e antioxidantes.
É uma fórmula bem balanceada e que foi desenvolvida para garantir uma perda saudável de peso.

Modo de Preparo:

  • Vai precisar de seis ameixas secas;
  • Coloque-as em 100 ml de água fervida;
  • Deixe-as a permanecer assim por cerca de 10 minutos;

Noutro recipiente coloque:

  • Duas colheres (sopa) de farinha de aveia;
  • Uma colher (chá) de sementes de linhaça;
  • Uma colher (sopa) de cacau puro em pó numa tigela;
  • Adicione 300 ml de iogurte natural (tem que ser natural mesmo, sem nenhum adoçante) e misture tudo bem;
  • Pique as ameixas secas e adicione-as à mistura;
  • Deixe o coquetail no frigorífico durante a noite/madrugada.

Como Consumir:

  • No outro dia, assim que acordar, deve tomar esta bebida;
  • Deve consumi-la todas as manhãs com o estômago vazio, substituindo o café da manhã;
  • Pode consumir durante 30, 60, 90 dias ou mais, pois, antes de ser uma fórmula emagrecedora, esta bebida é um excelente alimento;

Vai adorar os resultados.

Além de emagrecer, vai se sentir bem mais saudável e sua aparência vai melhorar muito.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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