Água de Aveia Para Emagrecer 7kg em Apenas 15 Dias

Água de Aveia Para Emagrecer 7kg em Apenas 15 Dias de forma saudável. Além disso, a água de aveia é possui fontes de fibras, proteínas que fornece energia. Além de ser muito saudável, portanto, são ideais para perda de peso, baixar o colesterol.

Água de Aveia Para Emagrecer 7kg em Apenas 15 Dias
Água de Aveia Para Emagrecer 7kg em Apenas 15 Dias

Feita a partir de mistura de aveia e água, esta bebida não requer ingredientes caros e pode ser feita facilmente em casa. Quando consumida regularmente, a água de aveia pode ajudar a:

  • Regular os níveis de colesterol e prevenir doenças cardiovasculares
  • Estabilizar a glicemia
  • Facilitar a digestão
  • Estimular o metabolismo
  • Atuar como diurético natural, eliminando o excesso de água e estimulando a perda de peso

Portanto, veja como usar a receita da Água de Aveia Para Emagrecer 7kg em Apenas 15 Dias e se surpreenda com os resultados!

Receita de Água de Aveia Para Emagrecer 7kg em Apenas 15 Dias:

INGREDIENTES:

  • Aveia integral;
  • 1 litro de água;
  • 1 Colher canela em pó;
  • 2 colheres de mel ou xarope de bordo.

MODO DE PREPARO:

  • Em primeiro Lugar, misture a aveia integral com o litro de água.
  • Depois deixe ferver e descansar por 8 horas.
  • Adicione o mel ou xarope de bordo.
  • Tente fazer essa parte da noite para o dia, para que você possa desfrutar da água da aveia no café da manhã.
  • Quando a água e a aveia estiverem em infusão, despeje ele no liquidificador e adicione canela.
  • Misture e despeje o líquido através de um filtro de malha fina. Guarde a água da aveia na geladeira usando uma garrafa bem fechada por até 4 dias.

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Rita Rocha

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