Os 8 Benefícios do Estragão Para Saúde

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Graduado em Ciências da Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

Os Benefícios do Estragão Para Saúde são diversos, pois, o Estragão possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Alem disso, a erva estragão originou na parte ocidental da Ásia e é usado principalmente nas arenas médica e gourmet. Isto é cultivado, principalmente, por agricultores por suas qualidades aromáticas e terapêuticas. As flores possuem tamanho pequenas e são usadas, principalmente, como um aditivo em sopas e pizzas.EstragãoAs folhas de estragão têm uma estranha qualidade de causar dormência na boca quando são mastigados. É muito usado em comida não-vegetariana e, principalmente, em coberturas de vários pratos. As folhas e os resíduos da planta do estragão são muito vantajosos para uma pessoa em termos de saúde, pele, cabelo etc. Então, confira Os 8 Benefícios do Estragão Para Saúde.

Benefícios do Estragão Para Melhora a Qualidade do Cabelo: Ter um cabelo bonito é o sonho de muitas pessoas e o estragão pode melhorar a qualidade do cabelo. Alguns produtos de shampoos e condicionadores naturais contêm os extratos de estragão.

Benefícios do Estragão Para Oferece Brilho Para Cabelos Secos: O estragão é útil principalmente para cabelos secos, pois proporciona brilho para fios seco e com frizz. A aplicação de estragão torna o cabelo vibrante e saudável.

Benefícios do Estragão Para Promove o Couro Cabeludo: O uso de estragão ajuda a limpar o couro cabeludo e remove a sujeira do couro cabeludo seco. A erva ajuda a reter a umidade e o sebo, pontos necessários para um couro cabeludo saudável.

Benefícios do Estragão Para Limpa a Pele: O resíduo obtido das folhas de estragão destiladas e vaporizadas é um grande antioxidante e limpa as impurezas da pele.

Benefícios do Estragão Para Destrói Germes e Bactérias: As folhas são esmagadas, trituradas e misturadas na preparação de sabonetes e lavagens corporais. Uma grande fonte de potássio, que ajuda a destruir os germes e bactérias.

Benefícios do Estragão Para Melhora o Apetite e Regula a Função do Trato Digestivo: O óleo derivado das folhas de estragão ajuda a aumentar o apetite de um indivíduo e regula o funcionamento do aparelho digestivo.

Benefícios do Estragão Para Regular o Ciclo Menstrual: A aplicação de óleo de estragão, juntamente com outros óleos aromatizados, ajuda a regular períodos e proporciona alívio à dores menstruais. Os polifenóis presentes no estragão ajudam a controlar naturalmente os níveis de açúcar em um indivíduo.

Estragão-EstragãoBenefícios do Estragão Para Trata Dentes e Gengivas: Devido às suas propriedades antissépticas, pode ser utilizado para aliviar os dentes e gengivas. Ele, naturalmente, retém a água necessária pelo corpo e ajuda a minimizar os efeitos da ansiedade e depressão.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Rafael Cardoso

Com mais de 5 anos de experiência, Rafael Almeida é Graduado em Ciências da Nutrição pela Universidade Ceuma desde 2012. Atua em Atendimento Clínico-Nutricional, com foco no bem estar e qualidade de vida do paciente, através da reeducação alimentar e acompanhamento nutricional, com planos alimentares personalizados, de acordo com o objetivo e avaliação clínica individual, comprometido com o sucesso do tratamento de seus pacientes.

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