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8 benefícios do chá de orégano para saúde!

Benefícios do Chá de Orégano

Os benefícios do chá de orégano são variados e possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. O orégano possui propriedades tônicas como carminativas, estomáquicas, diuréticas, diaforéticas, expectorantes, antibacterianas, antioxidantes, antimicrobianas e suaves.

benefícios do cha de oregano
benefícios do chá de orégano

Além disso, o chá de orégano também é uma excelente fonte de vitaminas e minerais. É rico em complexo de Vitamina A, vitamina C e Vitamina E, bem como em zinco, magnésio, ferro, Cálcio, Potássio, cobre, Manganês e niacina.

Benefícios do chá de orégano para saúde!

1. Fortalecimento da imunidade:

O orégano possui propriedades essenciais que ajuda a impulsionar o sistema imunológico, assim combatendo os radicais livres e prevenindo outras doenças no corpo.

2. Saúde óssea:

Os benefícios do chá de orégano possui excelentes fontes de minerais, como potássio, magnésio, ferro e cálcio que são importante para a saúde óssea deixando os ossos mais fortes e prevenindo-os de doença como osteoporose e outras doenças relacionadas aos ossos.

3. Saúde do coração:

O Potássio ajuda a controlar a freqüência cardíaca e a pressão arterial causada pelo alto teor de sódio no organismo. Assim ajuda a prevenir doenças no coração como ataques cardíacos e entre outros problemas.

4. Combate a anemia:

Os benefícios do chá de orégano é rico em Manganês e Ferro o que torna um potente fonte de antioxidante que ajuda a prevenir a combater a anemia.

5. Regulação da menstruação:

O Chá possui propriedades essenciais que é uma ajuda eficaz para regular a menstruação e reduzir o efeito negativo da menopausa.

6. Perda de peso:

O orégano possui quantidades de Manganês que aumenta o seu metabolismo e ajuda a queimar gordura mais rapidamente.

7. Anti-inflamatório:

As propriedades anti-inflamatórias podem ser atribuídas à presença de antocianinas, um tipo de flavonoides que protegem a porção aquosa de nossas células e combatem a inflamação e varias doenças no corpo.

8. Combate ao envelhecimento precoce:

Os benefícios do chá de orégano contém um importante antioxidantes e oligoelemento que preserva a elasticidade da pele, retardando assim o processo de envelhecimento precoce e combatendo também os radicais livres prevenindo assim, doenças na pele.

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