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Os 18 Benefícios do Suco de Tangerina Para Saúde

Os 18 Benefícios do Suco de Tangerina Para Saúde

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

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Os 18 Benefícios do Suco de Tangerina Para Saúde
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Os Benefícios do Suco de Tangerina Para Saúde são variados, pois, o Suco de Tangerina possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a tangerina é uma variante específica de mandarinas, que é de cor laranja avermelhada. Esta fruta pertence à família das Rutaceae e é cultivada principalmente nas florestas tropicais das províncias do Sudeste Asiático.

A Tangerina é conhecida pelo seu sabor fresco e citrino com seu baixo teor de calorias e alto teor de nutrientes. O conteúdo vitamínico na fruta é o melhor da sua classe. As tangerinas também são uma rica fonte de Vitamina C, folato e beta-caroteno.Suco de TangerinaO sabor da Tangerina é mais forte do que a laranja, é menos azedo e muito mais doce. A tangerina contem Vitamina C, uma vitamina essencial que não pode ser sintetizada pelo corpo humano, é um importante antioxidante, uma substância que protege o corpo contra os efeitos nocivos dos radicais livres. Então, confira os Benefícios do Suco de Tangerina para saúde:

  • Ajuda a prevenir inflamações;
  • Ótimo para combater a artrite;
  • Excelente para a digestão;
  • É bom para a saúde estomacal;
  • Ajuda no fortalecimento dos ossos.

Valor Nutricional do Suco de Tangerina:

  • Kilojoules 301 kj
  • Calorias 72 kcal
  • Carboidratos 18 g
  • Proteínas 0 g
  • Gorduras 0 g

Então, confira agora detalhadamente Os 18 Benefícios do Suco de Tangerina Para Saúde:

Benefícios do Suco de Tangerina Para Prevenir Inflamações: O Suco de Tangerina é uma ótima fonte de vitaminas para o corpo humano, como a vitamina C, que fornece os antioxidantes necessários para o corpo. Estes antioxidantes impedem inflamações que são causadas por algumas doenças infectuosas.

Benefícios do Suco de Tangerina no Combate a Artrite: O Suco de Tangerina tem sido usado com bastante freqüência em tratamentos médicos enquanto lutam efetivamente contra doenças de como a artrite e também doenças na pele.

Benefícios do Suco de Tangerina Como Cicatrizante: O Suco de Tangerina possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam na cicatrização de cortes e feridas.

Benefícios do Suco de Tangerina no Controle do Colesterol: O Suco de Tangerina consiste em fibras como a pectina e hemicelulose que restringem a absorção de colesterol no intestino e também reduz o risco de obesidade.

Benefícios do Suco de Tangerina Para a Digestão: A fibra dietética presente no Suco de Tangerina ajuda a melhorar a digestão que é boa para o funcionamento geral do corpo. Além disso, ajuda também uma série de doenças crônicas, como câncer e doenças cardíacas, que podem ser prevenidas com o consumo adequado do Suco de Tangerina.

Benefícios do Suco de Tangerina no Combate a Sepse: A sepse pode levar a feridas avermelhadas, inchaço, formação de pus e dor aguda. Se você não cuida, a sepse pode se espalhar para outras partes do seu corpo. Portanto, o Suco de Tangerina possui propriedades essenciais de uma fonte bactericida que ajuda a combater esta doença.

Benefícios do Suco de Tangerina Para Melhorar a Divisão Celular: Um citopatético presente no Suco de Tangerina é um agente que aumenta a produção celular estimulando o crescimento de novas células. A produção celular aumentada não só promove o crescimento geral do corpo, mas também ajuda a reparar o desgaste do corpo como todo.

Benefícios do Suco de Tangerina na Saúde Estomacal: O Suco de Tangerina é essencial e ajuda a aliviar problemas gástricos como flatulência e ajuda a liberar excesso de gás do intestino. Isso ajuda a manter o fluxo adequado de suco digestivo e o equilíbrio entre o excesso de ácido e bile. Além disso, o Suco de Tangerina é essencial também ajuda a curar feridas no estômago e alivia a inflamação.

Benefícios do Suco de TangerinaBenefícios do Suco de Tangerina Para a Saúde da Pele: O Suco de Tangerina contém uma grande quantidade de Vitamina A. A vitamina A é muito benéfica para a pele porque esta vitamina pode estimular os tecidos da pele para reconstruir. Além disso, a vitamina A no Suco de Tangerina tem propriedades anti-envelhecimento que são essenciais para proteger a pele de vários problemas como, rugas, linhas finas e pele aborrecida.

Benefícios do Suco de Tangerina na Saúde Ocular: O Suco de Tangerina pode ajudar a prevenir de uma doença chamada degeneração macular relacionada com a idade e catarata. Além disso, o Suco de Tangerina possui boa fonte de Vitamina C e vitamina A, que ajudam a impedir desta forma doenças e manterá sua visão nítida.

Benefícios do Suco de Tangerina no Fortalecimento Dos Ossos: O Suco de Tangerina possui quantidades significativas de Vitamina C e Potássio, que juntos ajudam na saúde óssea deixando os ossos mais fortes e assim prevenir de osteoporose.

Benefícios do Suco de Tangerina Para Auxiliar na Saúde do Cérebro: O Suco de Tangerina é rico em Potássio que pode impedir o cérebro de doenças associadas a acidentes vasculares cerebrais como coagulação sanguínea e entre outras doenças.

Benefícios do Suco de Tangerina na Prevenção de Câncer: O Suco de Tangerina contêm um composto chamado limonenos. Este composto de limonenos que pode prevenir a disseminação de leucemia e câncer de mama.

Benefícios do Suco de Tangerina no Fortalecimento da Imunidade: A Vitamina C que contém no Suco de Tangerina também irá melhorar o sistema imunológico. Ao consumir Suco de Tangerina, você terá menos probabilidades de ter várias doenças como o frio, a gripe, a febre e outros sintomas.

Benefícios do Suco de Tangerina na Melhoria do Humor: O Suco de Tangerina têm propriedades que ajudam a aumentar seu humor de forma geral. Além disso, o cheiro de tangerina pode curá-lo da sensação de estresse, depressão e ansiedade.

Benefícios do Suco de Tangerina Como Anti-inflamatório: O Suco de Tangerina possui grande propriedade essenciais que ajudam em casos de osteoartrite, asma e aterosclerose pela inibição da cicloxigenase.

Benefícios do Suco de Tangerina na Melhoria da Saúde Respiratória: O Suco de Tangerina possui uma substancia calmante que pode cortar o muco e fleuma, assim ajudando a eliminar infecções respiratórias como a asma, bronquite e entre outras doenças.

Benefícios do Suco de Tangerina Para os Músculos: O Suco de Tangerina contém grande quantidade de Potássio. Este composto de potássio é provado por ser benéfico para os músculos, pois incentiva o crescimento e a recuperação do músculos.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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