Dicas para Emagrecer

Chá caseiro de hibisco para emagrecer até 5 Kg!

chá caseiro de hibisco para emagrecer

O chá caseiro de hibisco para emagrecer funciona, pois, o chá caseiro de hibisco rubi é uma bebida incrível com sabor amargo e aroma atraente para emagrecer. Esta bebida sacia perfeitamente a sede e, em combinação com componentes adicionais, ajuda a perder peso.

Os benefícios do chá de hibisco para perda de peso estão nas propriedades únicas das flores secas. No entanto, não ajudará a perder peso rapidamente por si só: você precisa preparar o chá corretamente e também beber de acordo com um plano rigoroso.

chá caseiro de hibisco para emagrecer
chá caseiro de hibisco para emagrecer

Propriedades do hibisco:

  1. O uso constante de hibisco ajuda a combater a inflamação;
  2. Em um resfriado, diminui a temperatura febril;
  3. Tem efeito diurético leve, que é benéfico no processo de limpeza do corpo de substâncias nocivas e excesso de peso;
  4. Estimula a digestão, normaliza o fígado e a vesícula biliar e, portanto, o processo de perda de peso se transforma em uma recuperação completa do corpo;
  5. Ajuda o hibisco a combater o colesterol;
  6. Neutraliza os efeitos do álcool e suaviza a ressaca;
  7. Ativa suavemente o sistema nervoso e melhora o humor, o que também é muito importante na perda de peso;
  8. Ajuda a reduzir a pressão.

Como usar hibisco para perder peso:

A regra principal quando se produz o chá de hibisco, é a temperatura moderada da água. A água fervente pode matar muitas das propriedades benéficas da planta. Portanto, a temperatura ideal para a fabricação do chá de hibisco é de até 50 graus.

Insista em uma decocção por cerca de 60 minutos. No entanto, para consumir o chá, escolha vidro ou porcelana, o metal pode arruinar o sabor e reduzir o uso de hibisco para perda de peso.

Chá caseiro de hibisco para emagrecer:

INGREDIENTES:

– 2 colheres de sopa de hibisco seco;
– um litro de água.

COMO FAZER:

  1. Para preparar o chá de hibisco e garantir que as propriedades das flores sejam mantidas, você deve ferver a água e, quando começar a ferver, desligue o fogão e adicione as flores de hibisco;
  2. Cubra o recipiente e deixe descansar por 10 minutos antes de beber.

Beba de 3 a 4 xícaras diariamente, meia hora antes das principais refeições. Além disso, o chá deve ser consumido sem adição de açúcar para melhores resultados na perda de peso.

Beba o chá de hibisco da seguinte maneira:

  1. 1 litro por dia durante 20 dias sem interrupção;
  2. Pare de beber chá por uma semana após 20 dias, mude para uma bebida verde;
  3. Repita o curso, mas sua duração já é de 10 dias.

Sem atividade física e dietas por 37 dias em um curso completo, você pode perder uma média de 3 kg. No entanto, se você adicionar uma dieta equilibrada, os resultados podem atingir 5-6 kg.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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