Chás

Chá de maçã com hortelã para acabar com mau hálito (e receitas)

Chá de maçã com hortelã é uma boa alternativa de chá saudável, além de ajudar eliminar mau hálito.

Os famosos chá detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.

Além de hidratantes e saborosos, os chá detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

 

Chá de maçã com hortelã para acabar com mau hálito (e receitas)
Chá de maçã com hortelã para acabar com mau hálito (e receitas)

 

Benefícios da Hortelã

As propriedades da Hortelã-pimenta incluem uma ação diminui os espasmos no estômago, vômito e enjoo, que melhora a circulação sanguínea, antibacteriana e antiviral, digestiva, descongestionante, anti-inflamatória, antioxidante, analgésica, tônica, desinfetante, anticonvulsiva, estimulante da produção da bílis e redutora da produção de gases.

Benefícios da Maçã

A maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias.

A maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a maçã tem os seguintes benefícios para saúde:

Benefícios da Erva Doce

Erva doce é uma das ervas mais consumidas do Brasil, seja por seu cheiro, seu sabor ou pelos benefícios que ele proporciona, confira:

  • A Erva doce combate gases intestinais, por isso, é muito usado por quem sofre de flatulências – esse benefício também faz com que as mães façam as crianças tomarem o chá de Erva doce.
  • A Erva doce é benéfica para mães que amamentam, o chá de Erva doce aumenta a produção de Leite e passam para o bebê, através do Leite materno, a  Erva doce ajuda na prevenção de cólicas que costumam afetar os pequenos durante os primeiros meses de vida.
  • A Erva doce trata a desconfortável indigestão.
  • A Erva doce estimula o apetite, sendo bom para quem está com fastio.

Receita do chá de maçã com hortelã para acabar com mau hálito

Ingredientes

Modo de Preparo

  • Ferva a água por 5 minutos.
  • Adicione as folhas de Hortelã e a maçã picada e ferva por mais 2 minutos.
  • Desligue o fogo e deixe descansar até amornar. Beba 2 xícaras (chá) por dia, mastigando a Hortelã e a maçã junto com o chá.

2. Chá de erva doce com mel

Ingredientes

Modo de Preparo

  • Leve a Erva doce e a água para ferver, em uma panela, por aproximadamente 5 minutos.
  • Tampe e espere amornar. Coe e adoce com mel a gosto. Tome 4 xícaras (chá) por dia.

3. Chá de louro

Ingredientes

  • 1 xícara de água
  • 3 folhas de louro

Modo de Preparo

  • Ferva 1 xícara de água com 3 folhas de louro.
  • Desligue o fogo, misture o suco de 1 limão e adoce a gosto.
  • Tome 1 xícara a cada 6 horas

 

CONTRAINDICAÇÕES: O Hortelã não deve ser consumida por gestantes, lactantes, crianças menores de 6 anos, pessoas com sudorese excessiva e enxaqueca crônica.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

Deixe um comentário