Este Batido de Abóbora Fará Você Perder 8 kg em Apenas 15 dias!

Revisado por

Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dicas de Saúde

Este Batido de Abóbora Fará Você Perder 8 kg em Apenas 15 dias de forma eficaz. Além disso, conheça o melhor suco de abóbora para acelerar o metabolismo. Hoje existem algumas teorias sobre o metabolismo: uma delas é a maneira de aumentá-lo e quais opções de estilo de vida realmente fazem a diferença enquanto funcionam.

Batido de Abóbora

O bom disso é que existem muitos alimentos que podem ajudar a acelerar seu metabolismo naturalmente. Outra opção para melhorar o metabolismo é comer vegetais, pois é importante, mas especiarias como a pimenta caiena são muito boas para acelerar o metabolismo.

A pimenta caiena é bem conhecida por ter um analgésico natural.

Receita de Batido de Abóbora que Fará Você Perder 8 kg em Apenas 15 dias:

Em seguida, ensinaremos como preparar um poderoso suco caseiro para acelerar o metabolismo. Acelerar o metabolismo e perder peso pode ser alcançado com alguns ajustes em sua dieta diária: um deles é o gengibre, que é muito eficaz para queimar gordura em 10 a 15% das calorias.

Para adquirir um hábito, é necessário cortar um pedaço deste tubérculo, adicionar limão e sal marinho e ingeri-lo antes de cada refeição. Os efeitos são: maior saciedade e melhor digestão. A seguir, vamos ver como fazer smoothies para acelerar o metabolismo.

Ingredientes:

  • ¼ colher de sopa de pimenta caiena
  • ¼ Abóbora removida, mas cortada em cubos pequenos para ajustar o espremedor (usamos, mas
    você pode experimentar o que está disponível na sua região).
  • 2 maçãs vermelhas ou qualquer variedade.
  • Um limão (deixamos a pele quando usamos orgânicos)
  • 1 polegada de gengibre, sem pele
  • Açafrão um pedaço pequeno.

Modo de Preparo:

  • Em seguida, precisamos preparar todos os produtos prontos para o suco.
  • Coloque todos os ingredientes no espremedor e misture tudo com pimenta caiena no final.
  • Sirva imediatamente para aproveitar todos os seus nutrientes.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Wanessa Matos

Drª. Wanessa Matos
Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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