Dicas para Emagrecer

Chá de canela com mel para acelerar o metabolismo (receitas e dicas)

chá de canela e Mel para aumentar o metabolismo

O chá de canela com mel funcionam, pois, é uma ótima opção para ajudar no emagrecimento de forma simples e natural.

Este chá aumenta o metabolismo que permite queimar mais acúmulos de gordura.

 

Chá de canela com mel para acelerar o metabolismo (receitas e dicas)
Chá de canela com mel para acelerar o metabolismo (receitas e dicas)

 

Consuma este chá de canela e mel para aumentar o metabolismo e poderá trabalhar atrás da mesa ou assistir ao seu programa de TV favorito.

Isso garantimos que você pode perder a gordura da barriga que possui.

Este chá não importa o que você esteja realizando no momento.

Canela e mel têm fortes propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e muitas outras propriedades a perder peso.

Se você busca saber como acelerar o metabolismo é por que já entendeu que isso vai te ajudar a emagrecer e secar as gordurinhas que tanto te incomodam! Pois você está no lugar certo! Eu me chamo Dani Buscariol e vou te ensinar algumas das minhas dicas para você acelerar o metabolismo do seu corpo!

A queima de calorias não depende só da idade biológica, é preciso gerar estímulos com os hábitos. Se o seu desejo é se livrar das gorduras, e assim, afinar as medidas, estimular a aceleração do metabolismo é uma poderosa chave.

Benefícios da Canela

A Canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo.

Os principais benefícios da Canela incluem:

  • A Canela ajudar a controlar a diabetes,
  • A Canela melhorar transtornos digestivos como gases,
  • A Canela ajudar a combater as infeções das vias respiratórias,
  • A Canela ajudar a diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress,
  • A Canela ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes,
  • A Canela ajudar na digestão,
  • A Canela ajudar combater infeções das vias respiratórias ela tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural,
  • A Canela ajudar diminui o apetite pois é rica em fibras,
  • A Canela ajudar a reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina.

Benefícios do Gengibre

O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, Iogurtes ou saladas.

Os benefícios do Gengibre para a saúde são principalmente para:

  • O Gengibre ajudar na perda de peso,
  • O Gengibre acelerando o metabolismo,
  • O Gengibre relaxar o sistema gastrointestinal,
  • O Gengibre prevenir náuseas e vômitos.

Receita do chá de canela com mel para acelerar o metabolismo

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de mel;
  • 1 colher de sopa de canela;
  • 1 xícara de água.

Modo de Preparo

  • Além disso, tudo o que você precisa fazer é aplicar água no calor e ferver.
  • Depois, você pode incluir a canela e desligar o fogo.
  • Além disso, deixe esfriar e adicione o mel. Misture tudo bem, e sua bebida está pronta!

2. Chá de limão com gengibre

Chá de canela com mel para acelerar o metabolismo (receitas e dicas)
Chá de canela com mel para acelerar o metabolismo (receitas e dicas)

Ingredientes

Modo de preparo

  • Em um panela, junte todos os ingredientes e deixe na geladeira por cerca de 1 hora;
  • Para que a água adquira os nutrientes dos alimentos;
  • Beba ao longo do dia;

3. Chá de alcachofras

Chá de canela com mel para acelerar o metabolismo (receitas e dicas)
Chá de canela com mel para acelerar o metabolismo (receitas e dicas)

Ingredientes

  • Duas alcachofras médias.
  • 1½ de água.

Modo de Preparo

  • Além disso, para começar, a primeira coisa que deve fazer é lavar as alcachofras e cortar as pontas do caule.
  • Feito isso, corte ao meio e, em seguida, coloque os pedaços em uma panela com água e leve ao fogão até que fiquem macios.
  • Além disso, quando estiver amolecido, filtre o chá e converse a água e as alcachofras.
  • Se preferir, pode preparar uma salada com as alcachofras e coma.
  • Além disso, no caso da água, espere que esfrie e tome um copo após cada uma das refeições principais.
  • Certifique-se de beber um litro e meio de água durante o dia.
  • Além disso, na manhã seguinte, prepare mais e continue a tomar até obter os resultados efetivos.

4. Chá de laranja com canela e gengibre

Chá de canela com mel para acelerar o metabolismo (receitas e dicas)
Chá de canela com mel para acelerar o metabolismo (receitas e dicas)

Ingredientes

  • 1 col. (sopa) de hibisco
  • 3 cm de Gengibre
  • 1 pedaço de Canela em rama (3 cm)
  • 1 col. (sopa) de laranja amarga

Modo de Preparo

  • Ferva 1 litro de água. Ao começar a borbulhar, junte as ervas. Ferva por cinco minutos. o
  • Abafe por dez minutos com um pires (evite materiais como metal ou plástico, pois interferem nas propriedades da tisana e podem liberar uma substância tóxica).
  • Coe e beba frio ou quente, entre as refeições.

5. Chá de hibisco com hortelã

Chá de canela com mel para acelerar o metabolismo (receitas e dicas)
Chá de canela com mel para acelerar o metabolismo (receitas e dicas)

Ingredientes

  • 2 sachês de chá de hibisco
  • Casca de 1 laranja
  • Casca de ½ limão
  • Hortelã a gosto
  • Adoçante
  • 3 xicaras (600ml) de água
  • Gelo a gosto

Modo de Preparo

  • Ferva a água, coloque o sachês em uma jarra. Adicione a casca de laranja, do limão e o hortelã.
  • Deixe descansando durante 5 minutos.
  • Coe, adoce e adicione bastante gelo.

 

 

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

1 comentário

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