Dicas para Emagrecer

Linhaça e cravo da índia para limpar o corpo e reduzir gordura!

linhaça e cravo da india para limpar o corpo e reduzir gordura

A linhaça e cravo da índia para limpar o corpo e reduzir gordura pois, são ricos em nutrientes que ajudam na eliminação de toxinas do seu organismo e ajuda a facilitar a digestão para uma perda de peso eficaz. Eles também ajuda a acelerar o metabolismo naturalmente e combater a atividade dos radicais livres.

Além disso, vai eliminar depósitos de gordura, colesterol, enfim, todo o “lixo” que colocamos no nosso corpo devido aos maus hábitos alimentares.

linhaça e cravo da india para limpar o corpo e reduzir gordura
linhaça e cravo da índia para limpar o corpo e reduzir gordura

Originário da Indonésia, o cravo-da-índia é muito usado para fins culinários, por transferir agradável aroma e sabor às receitas. Mas ele tem potencial para bem mais do que isso. além disso, ele é rico em nutrientes e óleos essenciais importantes para o corpo. São muitos os benefícios dessa especiaria.

Benefícios do cravo-da-índia com linhaça: 

O cravo-da-índia é uma planta medicinal, também conhecido como cravo, girofleiro ou craveiro-da-índia, muito utilizado devido às suas propriedades anti-inflamatórias, antissépticas, cicatrizantes e analgésicas. além disso, O seu nome científico é Syzygium aromaticum e pode ser comprado em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e alguns mercados.

O cravo-da-índia serve para complementar o tratamento de bronquite, tosse e síndromes gripais, assim como, gases intestinais, inflamações da boca e da faringe, cáries dentárias e otites.

O outro ingrediente é a linhaça o que explica a ação emagrecedora são as fibras, responsáveis por proporcionar uma sensação de saciedade e ainda auxiliar na redução de absorção da gordura.

Os benefícios da linhaça incluem a defesa do organismo e o retardo do envelhecimento das células, permitindo manter a pele sempre bonita. Além disso, esta semente é a mais rica fonte de ômega 3 existente na natureza e seu uso proporciona manutenção da saúde e uma melhor qualidade de vida.

Linhaça e cravo da índia para limpar o corpo e reduzir gordura

Ingredientes:

– 100 gramas de sementes de linhaça.
– 10 gramas de Cravo-da-índia.

Modo de preparo:

  1. Tudo o que você tem a fazer é triturar os ingredientes no liquidificador ou processador, até obter um pó.
  2. Em seguida, tome 2 colheres (sopa) deste pó, todas as manhãs, durante três dias.
  3. Você pode misturar o pó na água, no suco ou em vitaminas.
  4. Depois dos três dias, você dá uma pausa também de três dias e começa tudo de novo.
  5. Vá repetindo o processo durante 30 dias.

O ideal é fazer este processo de limpeza três ou quatro vezes por ano.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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