Dicas para Emagrecer

Bebida Para Desintoxicar e Emagrecer Até 5kg em Apenas 1 Semana!

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Bebida Para Desintoxicar e Emagrecer Até 5kg em Apenas 1 Semana! Além disso, saiba mais nesse artigo mais sobre Bebida Para Desintoxicar e Emagrecer. Calmante e cheio de sabor, este chá de desintoxicação com gengibre e limão é um novo elemento básico na minha rotina matinal. Portanto, finalmente, desisti do hábito de tomar café. Comecei substituí-lo por chás verdes e outros tônicos à base de plantas para me deixar ir pela manhã.

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Bebida Para Desintoxicar e Emagrecer

Bebida Para Desintoxicar e Emagrecer:

Essa é uma bebida diária de bem-estar anti-inflamatório matinal para estimular o sistema imunológico. Estimular a digestão e iniciar o metabolismo! Esta Bebida Para Desintoxicar e Emagrecer foi uma nova adição bem-vinda às minhas rotinas matinais. Eu amo que não tem cafeína.

O corpo é limpo pela combinação de gengibre e limão, e a pimenta caiena. Que ajuda a acelerar o metabolismo e estimular o corpo expelir mais gorduras. Além disso, também aquece o corpo, fornecendo um pouco de calor. Portanto, é ótimo de manhã e ao longo do dia!

Benefícios do Limão e Gengibre Para Emagrecer:

Limão:

Os limões são uma boa fonte de vitamina C, que é um dos mais importantes antioxidantes da natureza. Além disso, esses poderosos antioxidantes neutralizam os radicais livres dentro e fora da célula. Portanto, os radicais livres podem causar inflamação.

Os antioxidantes são úteis para reduzir a inflamação e os sintomas da artrite. Eles também contêm flavonóides para ajudar a impedir o crescimento de certas células cancerígenas. Além disso, limões também têm efeitos antibióticos. Portanto, esta fruta é cheia de propriedades curativas e deve ser apreciada regularmente.

Gengibre:

O gengibre, como os limões, também possui benefícios anti-inflamatórios (ótimos para pessoas com artrite, como eu). Também alivia gases e inchaços, é útil com enjôos e ajuda a promover a transpiração saudável, o que é ótimo quando alguém está se sentindo sob o tempo.

A transpiração é uma ótima maneira de liberar as toxinas. Além disso, o gengibre pode ser usado em várias receitas, como sopas, pratos de macarrão, molhos, bebidas etc. Portanto, é sempre útil ter raiz de gengibre fresco à mão para quando o tempo chegar.

Receita de Bebida Para Desintoxicar e Emagrecer:

INGREDIENTES:

  • 2 de copos de água;
  • 1 raiz de gengibre descascado e cortado em fatias finas;
  • 1/2 limão grande espremido;
  • pitada de pimenta de Caiena;
  • 1 de colher de mel cru.

MODO DE PREPARO:

  • Aqueça a água até ferver;
  • Despeje água em sua xícara;
  • Adicione o gengibre;
  • Deixe descansar por alguns minutos;
  • Adicione limão, pimenta de Caiena e adoçante;
  • Mexa e divirta-se!

Como alternativa, se estiver usando uma panela pequena para aquecer a Bebida Para Desintoxicar e Emagrecer, adicione o gengibre na água e depois aqueça. Além disso, eu uso uma chaleira para aquecer minha água. E prefiro adicionar meu gengibre quando a água é aquecida e derramada.

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