Suco de beterraba com cenoura para aumentar a imunidade!

Suco de beterraba com cenoura para aumentar a imunidade, pois ele é um ótimo desintoxicante devido à presença de betaína. A betaína ajuda a eliminar as toxinas do corpo de forma eficaz e apoiar a função hepática saudável.

suco de beterraba com cenoura para aumentar a imunidade
suco de beterraba com cenoura para aumentar a imunidade

Quais são os benefícios de beber suco de beterraba com cenoura?

O suco é rico em vitaminas, minerais, potássio, ácido fólico, beta-caroteno, magnésio, ferro e fibra.

Portanto, ajuda a limpar o fígado e purificar o sangue, mantendo a pele macia, brilhante e jovem.

Receita do suco de beterraba com cenoura:

Ingredientes:

– 1 colher de gengibre em pó;
– 1/2 cenoura crua;
– 2 fatias de beterraba crua;
– 1/2 copo de água
– 1 laranja;

Modo de Preparo:

  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador e depois beba, de preferência sem adicionar açúcar e sem coar.

Para que serve o suco de beterraba e cenoura?

O suco de beterraba com cenoura para aumentar a imunidade também serve para beneficiar o corpo esses benefícios incluem:

  • Eles são ricos em beta-caroteno, o que tem sido associado a um risco reduzido de vários tipos de câncer.
  • A cenoura, como muitos vegetais, é uma boa fonte de fibra que ajuda o sistema digestivo e ajuda você a se tornar mais regular!
  • Rica em vitamina A, a cenoura pode ajudar a melhorar sua visão.

Pode misturar beterraba com cenoura?

Este suco é rico em vitaminas, minerais, potássio, ajuda a limpar o fígado e purificar o sangue.

O contribui para um ótimo desintoxicante devido à presença de betaína nas beterrabas.

Qual é a melhor hora para beber suco de beterraba e cenoura?

A melhor tomar suco de beterraba com cenoura para aumentar a imunidade é pela manhã cedo ou uma hora antes do café da manhã.

  • Beba um copo de 200 ml de suco de beterraba todos os dias para colher todos os seus benefícios. Mas beba fresco, caso contrário o valor nutricional do suco diminui
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