
Sucos Laxantes Para Soltar o Intestino de uma forma naturalmente. Além disso, os laxantes são preparações usadas para encorajar a eliminação das fezes. Eles geralmente são usados para tratar a constipação. Certos laxantes salinos, estimulantes e lubrificantes são usados para evacuar o cólon para exame retal e dos intestinos.

Tipos de laxantes: Há vários tipos de laxantes. Alguns combinam mais de um tipo de ingrediente ativo para produzir uma combinação de efeitos. Laxantes podem ser administrados de forma oral ou em supositórios.
Conteúdo:
Destaque da Semana:
Alguns tipos de laxantes incluem:
- Agentes produtores de volume fecal, os quais incluem fibras alimentares. Esses laxantes devem ser tomados com bastante água.
- Surfactantes fazem com que água e gorduras penetrem nas fazes tornando-as mais fáceis de movimentar.
- Lubrificantes e emolientes, os quais fazem as fezes ficarem mais escorregadias.
- Agentes hidratantes fazem o intestino reter mais água, amolecendo as fezes.
- Laxantes salinos atraem e retêm água no lúmen intestinal amolecendo as fezes.
- Agentes hiperosmóticos funcionam pelo efeito osmótico, o qual retém água no cólon.
Tomar um suco laxante é uma ótima forma natural de combater o intestino preso e trazer nutrientes essenciais que ajudam na desintoxicação do corpo. A frequência com que se deve tomar os sucos laxantes depende de como seu intestino funciona, mas 1 copo por dia pela manhã ou antes de dormir já traz bons resultados.
O sucos laxantes podem ajudar na perda de peso porque melhoram o trânsito intestinal e o funcionamento do organismo. Então, confira Os 5 Sucos Laxantes Para Soltar o Intestino.
1# Suco de Couve Com Salsa
INGREDIENTES:
- 1 copo de água de coco
- 1 fatia de Limão
- 4 colheres (de sopa) de couve
- 1 colher (de sopa) de Hortelã
- 1 colher (de sopa) de salsa
- 1 colher (de sopa) de limão
- 3 cubos de gelo
MODO DE PREPARO:
- Bata no liquidificador todos os ingredientes e sirva em seguida.
2# Suco de Mamão, Ameixa e Aveia
INGREDIENTES:
- 1/2 Mamão
- 1 ameixa preta
- 1 copo de 200 ml de leite
- 1 colher de aveia em flocos
MODO DE PREPARO:
- Após bater no liquidificador, pode-se acrescer gelo picado e mel.
3# Suco de Pera, Uva e Ameixa
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Após bater no liquidificador, pode-se acrescer gelo picado e mel.
4# Suco de Beterraba, Cenoura e Laranja

INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Após bater no liquidificador, pode-se acrescer gelo picado e mel.
5# Suco de Mamão, Laranja e Ameixa
INGREDIENTES:
- 1/2 Mamão papaia sem sementes
- 1/2 copo de suco de Laranja
- 4 ameixas pretas sem caroços
- Nessa receita, a laranja também pode ser substituída por Abacaxi.
MODO DE PREPARO:
- Após bater no liquidificador, pode-se acrescer gelo picado e mel.
Links úteis:
Todos os sucos devem ser batidos no liquidificador e tomados logo a seguir, para um melhor aproveitamento dos nutrientes. Além disso, pode-se adicionar sementes como chia e linhaça a todas as receitas, pois elas são fontes de fibras, vitaminas e minerais que também melhoram a saúde intestinal.
1 comentário
Sofro muito com peso e entestino preso qual o suco ideal é como tomar