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Suco Detox com Goiaba Para Dar Energia

Suco Detox com Goiaba Para Dar Energia

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Suco Detox com Goiaba Para Dar Energia
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O Suco Detox com Goiaba Para Dar Energia é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. Os famosos sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Suco Detox com Goiaba Para Dar EnergiaExistem Sucos Detox Para Todos os Gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico” , de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos Detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos sucos Detox Para Saúde.

  • Ajuda à Emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
  • Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Melhoram o sistema digestivo;
  • Estimulam o funcionamento do intestino;
  • Hidratam a pele;
  • Melhoram o sono;
  • Aumentam a disposição;
  • Estimulam o desempenho da memória.
  • Rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Aumenta a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios do mamão e limão.

Benefícios da Mamão: O mamão é uma fruta excelente para a saúde. Em geral, ela é conhecida apenas por sua capacidade de ser benéfica para o intestino. Os especialistas sugerem que porções de frutas devem ser comidas todos os dias. Veja porque o mamão deve ser incluído em sua alimentação com freqüência.

  • O mamão é extremamente Benéfico para o intestino.
  • O mamão alivia os sintomas da sinusite.
  • O mamão é bom para reduzir o colesterol.
  • O mamão melhora a saúde óssea.
  • O mamão ajuda na prevenção do câncer do colo.

Benefícios do Limão: Os benefícios do limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o limão também é importante para:

  • Combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
  • Ajudar a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
  • Proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
  • Facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do mamão e limão, Confira agora a Receita do Suco Detox com Goiaba Para Dar Energia.

INGREDIENTES:

  • 1/2 mamão sem sementes.
  • 1 goiaba vermelha.
  • 2 tomates pequenos sem sementes.
  • 2 colheres (sopa) de suco puro de limão.
  • 3 copos (750ml) de água.

MODO DE PREPARO:

  • Coloque os Ingredientes no liquidificador.
  • Bata até ficar homogêneo.
  • Beba em seguida.

Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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