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As 18 Receitas de Sucos Detox que Potencializam a Ação Anti-inchaço

Antes de ler o Artigo, Curta-nos Abaixo!

As 18 Receitas de Sucos Detox Potencializam a Ação Anti-inchaço além de saudável é uma boa opção de suco desintoxicante. Além disso, os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a Emagrecer, até sucos que garantem um Sono Melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

sucha-2Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

  • Os Sucos Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
  • Os Sucos Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Os Sucos Detox melhoram o sistema digestivo;
  • Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do intestino;
  • Os Sucos Detox hidratam a pele;
  • Os Sucos Detox melhoram o sono;
  • Os Sucos Detox aumentam a disposição;
  • Os Sucos Detox estimulam o desempenho da memória.
  • Os Sucos Detox são ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Os Sucos Detox aumentam a disposição ao longo do dia.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas dos Sucos Detox, confira agora As 18 Receitas de Sucos Detox Potencializam a Ação Anti-inchaço:

1# Receitas de Sucos Detox que Potencializam a Ação Anti-inchaço

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de chá verde pronto
  • 1 fatia de Abacaxi
  • Folhas de salsinha a gosto
  • Gelo a gosto

MODO DE PREPARO

  • Bata os ingredientes no liquidificador.
  • Beba em seguida.

2# Receitas de Sucos Detox que Potencializam a Ação Anti-inchaço

INGREDIENTES:

  • 3 copos (250ml cada) de chá verde pronto
  • 5 Morangos picados
  • 2 acerolas
  • 1 colher (chá) de linhaça

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

3# Receitas de Sucos Detox que Potencializam a Ação Anti-inchaço

INGREDIENTES:

  • 3 saquinhos de chá de camomila
  • 4 copos (250ml cada) de água
  • 2 xícaras (chá) de espinafre picado
  • 1 xícara (chá) de Maçã com casca picada
  • 1 xícara (chá) de pepino com casca picado
  • ½ Limão sem casca
  • Adoçante á base de stévia a gosto

MODO DE PREPARO

  • Faça o chá com 1 copo de água e reserve.
  • No liquidificador, coloque o espinafre, a Maçã, o pepino, o Limão e o restante da água.
  • Bata até fica homogêneo, coe, adicione o chá, o adoçante e gelo.
  • Sirva em seguida.

4# Receitas de Sucos Detox que Potencializam a Ação Anti-inchaço

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (200ml) de chá verde pronto e frio
  • ½ Maçã sem sementes e com casca

MODO DE PREPARO

  • Bata os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
  • Se preferir gelado, acrescentes cubos de gelo.

5# Receitas de Sucos Detox que Potencializam a Ação Anti-inchaço

INGREDIENTES:

  • 4 folhas de hortelã
  • 1 xícara (200ml) de chá verde
  • 2 rodelas (2cm) de berinjela cozida
  • Suco puro de 1 Limão
  • 2 colheres (chá) de gengibre ralado

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

6# Receitas de Sucos Detox que Potencializam a Ação Anti-inchaço

INGREDIENTES:

  • 1 folha de alface
  • 4 folhas de hortelã
  • 1 kiwi
  • 1 rodela de Abacaxi
  • 1 xícara (200ml) de chá de cavalinha
  • 1 xícara (sobremesa) de semente de girassol

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador beba em seguida.

7# Receitas de Sucos Detox que Potencializam a Ação Anti-inchaço

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (chá) de folhas de espinafre
  • 1 ramo pequeno de salsinha
  • Suco puro de 1 Limão
  • 1 Maçã sem sementes picada
  • 1 xícara (200ml)  de chá de hibisco coado
  • 1 colher (chá) de gengibre
  • 1 folha de couve picada

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

8# Receitas de Sucos Detox que Potencializam a Ação Anti-inchaço

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

sucos detox-29# Receitas de Sucos Detox que Potencializam a Ação Anti-inchaço

INGREDIENTES:

  • Suco de 1 Limão
  • 1 colher (sopa) de framboesa
  • 1 colher (sopa) de amora
  • 1 colher (sopa) de morango picado
  • 1 colher (sopa) de cereja fresca picada
  • 1 colher (sopa) de uva-rosada com casca e sementes
  • 1 xícara (200ml) de chá verde gelado

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

10# Receitas de Sucos Detox que Potencializam a Ação Anti-inchaço

INGREDIENTES:

  • 2 folhas frescas de boldo
  • 1 e ½ copo (375,ml) de água
  • 1 xícara (chá) de Abacaxi picado
  • 3 folhas de capim-limão fresco (ou hortelã)
  • Suco puro de ½ limão
  • 1 xícara (chá) de gelo picado

MODO DE PREPARO

  • Prepare o chá as folhas de boldo e ½ copo (125ml) de água fervente.
  • Deixe as folhas na água até esfriar totalmente.
  • Retire as folhas, coloque o chá no liquidificador e bata com o restante dos ingredientes por 2 minutos.
  • Coe e beba em seguida.

11# Receitas de Sucos Detox que Potencializam a Ação Anti-inchaço

INGREDIENTES:

  • 1 colher (sopa) de flores de camomila
  • ½ colher (sopa) de erva-doce
  • 2 copos (250ml cada) de água
  • 1 colher (sopa) de soja em pó
  • 1 copo (250ml) de água de coco

MODO DE PREPARO

  • Coloque a camomila e a erva-doce em um recipiente.
  • Esquente a água, desligue o fogo antes de formar bolhas e despeje por cima das ervas.
  • Deixe por 5 minutos.
  • Coe, coloque no liquidificador e acrescente a soja e a água de coco.
  • Bata e beba em seguida.

12# Receitas de Sucos Detox que Potencializam a Ação Anti-inchaço

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de água
  • ½ colher (sopa) de cascas de catuaba
  • 2 colheres (sopa) de aveia
  • Polpa de ¼ de abacate

MODO DE PREPARO

  • Ferva a água com catuaba.
  • Espere amornar e coe.
  • Despeje o chá no liquidificador e bata com a aveia e o abacate até ficar homogêneo.
  • Beba em seguida.

13# Receitas de Sucos Detox que Potencializam a Ação Anti-inchaço

INGREDIENTES:

  • 2 bananas-nanicas picadas
  • 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
  • 1 xícara (200ml) de chá verde gelado coado
  • 1 copo (250ml) de leite desnatado
  • 1 pote (170g) de iogurte natural

MODO DE PREPARO

  • Bata no liquidificador a banana, o farelo, o chá, o leite e o iogurte até homogeneizar.
  • Beba em seguida.

14# Receitas de Sucos Detox que Potencializam a Ação Anti-inchaço

INGREDIENTES:

  • ½ copo (125ml) de água de coco
  • ½ rodela de Abacaxi
  • ½ xícara (100ml) de chá de cavalinha gelado
  • Gelo a gosto

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes e sirva em seguida.

15# Receitas de Sucos Detox que Potencializam a Ação Anti-inchaço

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de água
  • 2 colheres (chá) de raízes de valeriana
  • ½ Maçã com casca e sem sementes

MODO DE PREPARO

  • Leve a água e a valeriana ao fogo até ferver.
  • Espere amornar e coe.
  • Bata no liquidificador com a Maçã, acrescente gelo a gosto e beba 30 minutos antes de dormir.

16# Receitas de Sucos Detox que Potencializam a Ação Anti-inchaço

INGREDIENTES:

  • 1 colher (sopa) de casca seca de catuaba
  • 2 copos (250ml cada) de água
  • 1 colher (café) de guaraná em pó
  • 2 colheres (sopa) de folhas frescas de hortelã
  • 1 colher (café) de gengibre fresco
  • Gelo a gosto

MODO DE PREPARO

  • Em uma panela, ferva a catuaba com água.
  • Retire do fogo e deixe esfriar.
  • Despeje o chá no liquidificador e acrescente os ingredientes restantes.
  • Basta até ficar homogêneo e beba em seguida.

17# Receitas de Sucos Detox que Potencializam a Ação Anti-inchaço

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (200ml) de chá de hibisco pronto
  • 1 rodela média de Abacaxi pérola picada
  • 5 folhas de hortelã
  • 1 colher (sopa) de semente de chia
  • Raspas de casca de 1 Limão

MODO DE PREPARO

  • Bata tudo no liquidificador e sirva com gelo a gosto.

sucha18# Receitas de Sucos Detox que Potencializam a Ação Anti-inchaço

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de água
  • 1 colher (sobremesa) de chá branco seco
  • ½ Maçã com casca em cubos
  • ½ pera com casca em cubos
  • ½ copo (125ml) de água de coco

MODO DE PREPARO

  • Coloque a água no fogo.
  • Assim que ferver, acrescente o chá branco.
  • Tampe a panela, desligue o fogo e deixe esfriar.
  • Coloque no liquidificador e bata com os outros ingredientes.
  • Beba em seguida.

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