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Os 15 Benefícios do Chá de Rooibos Para Saúde

Os 15 Benefícios do Chá de Rooibos Para Saúde

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Os 15 Benefícios do Chá de Rooibos Para Saúde
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Os 15 benefícios do Rooibos Para Saúde são diversos. Pois, o Rooibos possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Chá de Rooibos não contém ácido oxálico, por isso é seguro para pessoas com doenças renais, como insuficiência renal ou cálculos renais.

Também contém grande quantidade de antioxidantes. É cafeína livre e baixa em taninos, para que possa ser consumida em grande quantidade sem temer os efeitos colaterais de outro tipo de chá.Benefícios do Chá de RooibosO Chá de Rooibos é rico em muitos conteúdos minerais, como ferro, cálcio, potássio, cobre, manganês, zinco, magnésio e alfa hidroxiácido. Ele também contém antioxidantes como a aspalatina e a não fenofina e os compostos fenólicos extremamente potentes e versáteis.

  • Valor Nutricional do Chá de Rooibos:
  • Cálcio 1,09 mg;
  • Cobre 0,07 mg;
  • Fluoreto 0,22 mg;
  • Ferro 0,07 mg;
  • Magnésio 1,57 mg;
  • Manganês 0,04 mg;
  • Potássio 7,12 mg;
  • Sódio 6,16 mg;
  • Zinco 0,04 mg.

Benefícios do Chá de RooibosEntão, Confira Agora Detalhadamente os 15 benefícios do Chá de Rooibos Para Saúde

Benefícios do Chá de Rooibos Reduz a Inflamação no Corpo: O Chá de Rooibos contém compostos chamados de aspalatina, quercetina e isofagagina, esses compostos podem reduzir significativamente a inflamação no corpo.

Benefícios do Chá de Rooibos Para Manter a Saúde Dos Bebês: O Chá de Rooibos é conhecido por tratar uma série de doenças relacionadas com bebês – como cólicas, cólicas no estômago, diarreia e vômitos.

Benefícios do Chá de Rooibos Reduz a Pressão Sanguínea: O Chá Rooibos é conhecido por aliviar o estresse, tensão nervosa e condições hipertensivas. A hipertensão é mais conhecida como pressão alta e o Chá de Rooibos atua como broncodilatador.

Benefícios do Chá de Rooibos Mantem os Ossos e Dentes Fortes: O Chá de Rooibos contém cálcio, manganês e fluoreto. Esses minerais são importantes para manter os ossos os fortes e saudável.

Benefícios do Chá de Rooibos Reduz o Risco de Osteoporose: O Chá de Rooibos evita o risco de contrair artrite e osteoporose, rico em cálcio, manganês, estimula a produção de hormônios e enzimas que são necessários para produzir novas células ósseas e reparar os danos nos ossos.

Benefícios do Chá de Rooibos Controla o Diabetes: O aspalatina é um dos antioxidantes raros que encontrou no Chá de Rooibos e tem uma série de qualidades únicas. Isso pode ajudar a equilibrar o açúcar no sangue, melhorar a resistência à insulina e absorção de glicose pelos músculos e aumenta a secreção de insulina do pâncreas.

Benefícios do Chá de Rooibos Para Saúde do Coração: O Chá de Rooibos contém c hrysoeriol , um flavonoide que diminui a pressão sanguínea e melhora a circulação sanguínea.

Benefícios do Chá de Rooibos é um Anti envelhecimento: Os antioxidantes presentes no Chá de Rooibos retardam o processo de envelhecimento e também aumentam a força do sistema imunológico.

Benefícios do Chá de Rooibos Previne a Diarreia: O Chá de Rooibos tem propriedades antiespasmódicas, que podem acalmar a dor abdominal e cólicas no estômago. Isto é devido à ativação de iões K + no corpo sem contrariar a atividade dos íons Ca2 +. Estas propriedades reduzem a hiperatividade do trato gastrointestinal, evitando a diarreia.

Benefícios do Chá de Rooibos Melhorar a Saúde da Pele: O Chá de Rooibos é rico em ácido alfa e hidroxílico e zinco, pode desempenhar um papel fundamental na manutenção da saúde da pele.Benefícios do Chá de RooibosBenefícios do Chá de Rooibos Combate o Câncer: O Chá de Rooibos parece ajudar o sistema imunológico a produzir anticorpos necessários para prevenir e curar câncer

Benefícios do Chá de Rooibos Melhora o Sono: O Chá de Rooibos não possui cafeína, mas contém um alto teor de minerais, incluindo magnésio, cálcio, manganês, zinco e ferro, é conhecido por incentivar a calma e o relaxamento além de reduzir os distúrbios do sono.

Benefícios do Chá de Rooibos sintomas de alergia: O Chá de Roobios ajuda a fortalecer o sistema imunológico devido ao seu alto nível de antioxidantes, que também podem ajudar a tratar alergias. Seu conteúdo de quercetina é conhecido por bloquear os mastócitos, que são células imunes que são consideradas essenciais para desencadear uma reação alérgica.

Benefícios do Chá de Rooibos Para Evitar a Hemorragia: O Chá de Rooibos contêm nutrientes raros como a quercetina e os bioflavonoides que ajudam na boa circulação sanguínea e obstruem a hemorragia.

Benefícios do Chá de Rooibos Combate os Radicais Livres: O Chá de Rooibos funciona como um anti-inflamatório e um antioxidante, protegendo as células do dano causado pelos radicais livres e reduzindo a inflamação.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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