Os 10 Alimentos Para Prevenir o Câncer

Revisado por

Biomédico pela UFRGS

Especialista do Dicas de Saúde

Os 10 Alimentos Para Prevenir o Câncer
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Os 10 Alimentos Para Prevenir o Câncer, também são essenciais para combater outras condições. Além disso, o câncer é uma doença mortal em que as células do corpo crescem de forma descontrolada. Essas células viajam para partes do corpo saudáveis ​​e causam o chamado câncer.

Alguns dos sintomas de câncer são: Lumps, sangramento, perda de peso inexplicada, tosse e alterações intestinais. Entretanto, alguns alimentos têm a capacidade de prevenir os radicais livres que são os causadores de câncer.Alimentos Para Prevenir o Câncer Então, vamos conhecer Os 10 Alimentos Para Prevenir o Câncer:

Alho: O alho é um alimento essencial na prevenção do câncer. Pois, o alho contém propriedades de enxofre, que impedem a produção de substâncias cancerosas no corpo. O enxofre encontrado no alho também ajuda na reparação do DNA. Além disso, o alho ajuda na luta contra a bactéria H.pylori, que é responsável por causar câncer de estômago. E é por isso que, o Alho, está entre os melhores Alimentos Para Prevenir o Câncer.

Açafrão: O açafrão é uma especiaria que possui curcumina. Essa propriedade, ajuda a matar as células cancerígenas. O açafrão ainda contém propriedades antioxidantes. E é por isso que ele está entre os melhores Alimentos Para Prevenir o Câncer.

Bagas: As bagas são excelentes frutas. Suas propriedades são de grande eficácia na prevenção do câncer, isso a deixa, entre os melhores Alimentos Para Prevenir o Câncer. Além disso, outras bagas úteis para prevenir o câncer, são as bagas de framboesas e Açaí.

Mamão: O mamão não poderia faltar na lista dos melhores Alimentos Para Prevenir o Câncer. Isso porque ele possui papaína, um nutriente bastante eficaz no combate aos radicais livres. Além disso, as folhas secas de mamão são usadas para fazer remédios naturais para tratar diversas doenças.

Iogurte: O iogurte é um alimento lácteo muito bom para quem quer se manter sempre saudável. Ele possui culturas ativas de bactérias que aumentam a imunidade. Também possui a capacidade de matar células tumorais. E é por isso que o iogurte não poderia faltar na nossa lista de melhores Alimentos Para Prevenir o Câncer.

Brócolis: O brócolis é um vegetal cruciferante que possui propriedades eficazes na prevenção do câncer. Além disso, as vitaminas e mineiras encontrados no brócolis, fazem dele um dos melhores Alimentos Para Prevenir o Câncer. Adicione o vegetal às saladas e omeletes para melhores benefícios.

Tomate: O tomate pode ajudar na prevenção e cura de vários tipos de câncer. Isso é devido sua rica fonte de licopeno e antioxidantes. Além disso, o vegetal é muito útil na prevenção do câncer. E é por isso que ele está entre os melhores Alimentos Para Prevenir o Câncer.

Castanha-Do-Pará: A castanha-do-pará com certeza tem que estar entre os melhores Alimentos Para Prevenir o Câncer. Isso porque ela contém selênio, um mineral eficaz no combate de células cancerosas.

Prevenir o Câncer

Salmão: Para pessoas não vegetarianas, o salmão é o melhor alimento para prevenir o câncer. Este peixe possui gorduras ômega 3, o que ajuda no combate à células cancerosas. O salmão também ajuda a impulsionar o sistema imunológico de forma eficaz.

Algas: As algas são depurativas e ricas em vitaminas, minerais e fibras. Fortalecem o sistema imunológico e, por isso, são recomendadas como um dos melhores Alimentos Para Prevenir o Câncer.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Kaio Rodrigues

Sou Biomédico formado pela Universidade Federal do Estado do Rio Grande do Sul (UFRGS). Tendo formação técnico-científica, com conhecimento do organismo humano tanto nos seus aspectos estruturais (células, tecidos e órgãos), quanto funcionais. O campo de atuação do biomédico engloba toda a interface entre a biologia e a medicina clínica propriamente dita. Está apto a auxiliar no diagnóstico e avaliar clínico-laboratorialmente as doenças, os agentes etiológicos e os vetores e também exerço a função de Editor no site "Dicas de Saúde".

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