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Suco detox de beterraba com repolho para proteger o estômago!

suco detox de beterraba com repolho para proteger o estomago

Suco detox de beterraba com repolho para proteger o estômago é uma excelente alternativa de suco saudável, pois ele potencializa o bom funcionamento da digestão estomacal.

Este suco vêm se tornando bastante famoso em todo o mundo. Por ser bastante refrescante, ele facilita a hidratação do corpo. Além disso, ele ajuda nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

suco detox de beterraba com repolho para proteger o estomago
Suco detox de beterraba com repolho para proteger o estômago

Benefícios do suco detox de beterraba com repolho: 

A beterraba possui inúmeros benefícios para a nossa saúde, ela surpreendeu o mundo ao descobrir que uma de suas proteínas, a hemoglobina vegetal, poderia substituir o sangue humano.

  • Melhora a digestão;
  • Previne a constipação;
  • Auxilia na manutenção dos tecidos cerebrais;
  • Auxilia na formação dos ossos;
  • Regula as funções musculares e nervosas;
  • Previne problemas no baço e no fígado;
  • Promove o descongestionamento das vias urinárias;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Estimula a produção de glóbulos vermelhos;
  • Estimula a concentração e aumenta a oxigenação do cérebro;
  • Diminui riscos de doenças cardiovasculares.

Por outro lado o repolho é também benéfico, não só para a saúde, mas também faz maravilhas para a pele e cabelo. Não importa o quanto sua pele esteja danificada ou quantos dias de cabelo ruim você está enfrentando, você pode depender totalmente do repolho por suas propriedades curativas.

Posso fazer suco de beterraba crua?

Felizmente, fazer suco de beterraba crua é relativamente fácil, embora um pouco bagunçado – a cor pode realmente manchar suas mãos! Basta lavar as beterrabas em água corrente, descascar a dura camada externa da casca, cortar em quatro e colocar no espremedor.

Você pode fazer suco de repolho roxo?

Muitas pessoas que nunca pensam de suco deste vegetal, mas seu sabor levemente picante, juntamente com os seus inúmeros benefícios para a saúde, faz suco de repolho vermelho o complemento perfeito para uma dieta saudável. Com apenas 28 calorias por xícara, o repolho roxo é uma fonte incrível de vitamina C, K e B6.

suco detox de beterraba com repolho
suco detox de beterraba com repolho

Suco detox de beterraba com repolho para proteger o estômago:

Ingredientes:

– 1 beterraba picada (com as folhas);
– 2 kiwis grandes picados;
– ¼ de repolho picado;

Modo de preparo:

  • Bata tudo no liquidificador, coe e beba em seguida, antes das refeições.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

4 comentários

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