Chás

Chá da casca de berinjela para controlar o colesterol (e como fazer)

Chá da casca de berinjela para controlar o colesterol é feito de forma simples e 100% natural.

Além disso, chá tem vários nutrientes que são essenciais para saúde do corpo em geral.

Os famosos chá detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.

Além de hidratantes e saborosos, os chá detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

 

Chá da casca de berinjela para controlar o colesterol (e como fazer)
Chá da casca de berinjela para controlar o colesterol (e como fazer)

Benefícios da Maçã

Maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias.

A Maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a Maçã tem os seguintes benefícios para saúde:

  • Maçã ajuda na diminuição do colesterol ruim;
  • Maçã ajuda no controle da diabetes, porque tem baixo índice glicêmico;
  • Maçã ajuda a emagrecer, porque tem poucas e tem água e fibras que diminuem o apetite;
  • Maçã melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo;
  • Maçã aliviar as dores de gastrite e cicatrizar úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago.

Benefícios do Pepino

Pepino é um vegetal muito pobre em calorias mas rico em água, em minerais e antioxidantes que ajudam a hidratar o corpo, manter o funcionamento adequado do intestino e prevenir doenças como câncer e aterosclerose.

Assim, os benefícios do Pepino para a saúde são:

  • Pepino ajuda a emagrecer, por que é pobre em calorias e dá a sensação de saciedade;
  • Pepino melhora a contração e saúde muscular, por conter Potássio e Magnésio;
  • Pepino melhora a circulação sanguínea, por ser pobre em gorduras e rico em água;
  • Pepino mantém a hidratação, por ser feito principalmente de água;
  • Pepino melhora o trânsito intestinal;
  • Pepino previne câncer, por ser rico em flavonoides e lignanas, que são antioxidantes poderosos;
  • Pepino melhora a saúde da pele, unhas, olhos e cabelo, por conter antioxidantes e carotenoides;
  • Pepino melhora a saúde do coração, por ser rico em Potássio.

Receita do chá da casca de berinjela para controlar o colesterol

Ingredientes

  • 2 Colheres (sopa) de casca de Berinjela.
  • 1 Xícara (chá) de água

Modo de Preparar

  • Coloque as cascas da Berinjela picadas em uma xícara, despeje a água fervente, tampe e espere amornar.
  • Coe e tome três xícaras ao dia, antes das principais refeições, sendo a primeira em jejum.

2. Chá de erva mate

Ingredientes

Modo de Preparar

  • colocar 3 colheres de Chá de Erva Mate em 500 ml de água fervente.
  • deixar amornar, coar e beber até 1 litro do chá por dia.

3. Chá de pepino com maçã

Ingredientes

Modo de Preparar

  • Lave todos os vegetais e frutas em água corrente.
  • Depois bata tudo no liquidificador, coe e tome em seguida.

 

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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