
O chá de cidreira com camomila para tratar a insônia de forma 100% natural.
O chá é uma bebida que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o seu organismo.
O chá detox recebeu esse nome devido á ação no fígado de destoxificação, e daí que vem o nome dado aos chá.
Assim, ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina.

Benefícios do Chá de Erva Cidreira
Conteúdo:
Os benefícios do Chá de Erva Cidreira estão relacionados às propriedades medicinais que esta planta possui. Assim, dentre os principais benefícios, inclui-se:
- O Chá de Erva Cidreira para melhorar a qualidade do sono;
- O Chá de Erva Cidreira para aliviar as dores de cabeça;
- O Chá de Erva Cidreira para combater os gases;
- O Chá de Erva Cidreira para prevenir distúrbios digestivos;
- O Chá de Erva Cidreira para aliviar as cólicas menstruais e intestinais;
- O Chá de Erva Cidreira para prevenir distúrbios renais;
- O Chá de Erva Cidreira para promover o alívio da tosse;
- O Chá de Erva Cidreira para promover o bem-estar e a tranquilidade.
Benefícios do Chá de Camomila
O Chá de Camomila pode ser preparado somente com esta planta medicinal ou numa combinação de plantas, como erva-doce e hortelã.
O nome cientifico da camomila é Matricaria recutita, também conhecida vulgarmente como Margaça, Camomila-vulgar, Camomila-comum, Macela-nobre, Macela-galega ou simplesmente camomila.
Os principais benefícios do chá de Camomila incluem:
- O Chá de Camomila Ajuda a diminui a hiperatividade;
- O Chá de Camomila ajuda a acalma e a relaxar;
- O Chá de Camomila ajuda Alivia o estresse;
- O Chá de Camomila auxilia no tratamento da ansiedade;
- O Chá de Camomila ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago;
- O Chá de Camomila ajuda a aliviar o enjoo;
- O Chá de Camomila alivia cólicas menstruais;
- O Chá de Camomila ajuda no tratamento de feridas e inflamações;
- O Chá de Camomila ajuda acalma e remove as impurezas da pele.
Benefícios do Maracujá
O maracujá apresenta benefícios que ajudam no tratamento de diversas doenças, como ansiedade, depressão ou hiperatividade, e no tratamento de problemas de sono, nervosismo, agitação, pressão alta ou inquietação, por exemplo.
Este pode ser usado na formulação de remédios caseiros, chás ou tinturas, e podem ser usadas as folhas, flores ou o fruto do maracujá.
- O maracujá pode ser usado como remédio natural, para ajudar no tratamento de diversos problemas, como:
- O maracujá ajuda a ansiedade e agitação, ajudando a acalmar e relaxar;
- O maracujá tem um efeito no organismo que induz a sonolência e tem propriedades relaxantes e calmantes que ajudam a adormecer
- O maracujá tem uma ação sedativa e calmante, que ajudam a relaxar e a calmar;
- O maracujá ajuda a reduzir os tremores associados à doença de parkinson, pois possui propriedades que acalmam o organismo;

Receita do chá de cidreira com camomila para tratar a insônia
Ingredientes
- 1 col. (sopa) de casca de maracujá
- 1 col. (sopa) de capim-Cidreira
- 1 col. (sopa) de Camomila
Modo de Preparo
- Ferva 1 litro de água. Ao começar a borbulhar, junte as ervas. Ferva por cinco minutos. o
- Abafe por dez minutos com um pires (evite materiais como metal ou plástico, pois interferem nas propriedades da tisana e podem liberar uma substância tóxica).
- Coe e beba frio ou quente, entre as refeições.
2. Chá de erva-cidreira

Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de folhas secas de erva-cidreira.
- 1 copo (200ml) de leite.
Modo de Preparo
- Leve os ingredientes ao fogo. Espere amornar, coe, adoce com mel a gosto e beba antes de se deitar.
3. Chá de camomila
Ingredientes
- 2 copos de água
- 1 colher de sopa de camomila.
Modo de Preparo
- Ferva a água, acrescente a camomila e ferva por mais alguns minutos.
- Desligue o fogo, tampe e reserve por 30 minutos.
- Coe e beba em seguida.
- Tome 3 vezes ao dia.
4. Chá de capim-limão com camomila

Ingredientes
- 1 xícara (chá) de água
- ½ colher (sopa) de capim-limão fresco picado
- 1 colher (chá) de folhas e flores secas de camomila.
Modo de Preparo
- Em uma panela, leve a água ao fogo e desligue quando começar a ferver
- Adicione as ervas, misture e abafe por 10 minutos.
- Coe, adoce com mel a Gosto e beba 30 minutos antes de se deitar.
5. Chá de maracujá com camomila

Ingredientes
- 1 copo (250ml) de água
- 1 colher (chá) de flores secas de maracujá
- 1 colher (chá) de flores de folhas secas de Camomila
Modo de Preparo
- Coloque o maracujá e a Camomila em uma xícara.
- Leve a água ao fogo e desligue antes de ferve.
- Despeje a água sobre o maracujá e a Camomila.
- Abafe por 10 minutos, coe e beba 30 minutos de se deitar
6. Chá de valeriana com maracujá
Ingredientes
- 2 xícara (chá) de água
- 1 colher (chá) de raiz seca de valeriana
- 1 colher (chá) de folhas secas de maracujá
Modo de Preparo
- Em uma panela, leve a água e as ervas para ferver por 5 minutos.
- Retire do fogo e abafe por 5 minutos.
- Coe e, se necessário, acrescente 1 colher (chá) de mel.
- Beba á noite.
7. Chá de alfazema

Ingredientes
- 1 xícara (250ml) de água
- 1colher (sopa) de alfazema (lavanda)
Modo de Preparo
- Ferva a água com a alfazema por 5 minutos.
- Amorne e coe e beba 1 xícara (200ml) por dia
1 comentário
[…] VEJA TAMBÉM: Chá Detox de Cidreira e Camomila Para Combater a Insônia […]