Distúrbio de Ansiedade – O que é, Causas e Tratamentos

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Distúrbio de Ansiedade – O que é, Causas e Tratamentos que todos devemos saber. Além disso, o Distúrbio de Ansiedade é diferente dos sentimentos normais de ansiedade. É comum sentir ansiedade sobre as coisas que acontecem em sua vida – como suas finanças – de vez em quando. Uma pessoa que tem Distúrbio de Ansiedade pode se preocupar incontrolavelmente com suas finanças várias vezes por dia durante meses. Isso pode acontecer mesmo quando não há motivo para se preocupar. A pessoa muitas vezes está ciente de que não há motivo para se preocuparem.

Distúrbio de AnsiedadeÀs vezes, as pessoas com essa condição só se preocupam, mas não conseguem dizer sobre o que estão preocupadas. Eles relatam sentimentos de que algo ruim pode acontecer ou pode denunciar que eles simplesmente não podem se acalmar. Então, confira agora Distúrbio de Ansiedade – O que é, Causas e Tratamentos:

Principais Causas e Fatores de Risco Para Distúrbio de Ansiedade Generalizada: Causas e fatores de risco para Distúrbio de Ansiedade podem incluir:

  • Uma história familiar de ansiedade:
  • Exposição recente ou prolongada a situações estressantes, incluindo doenças pessoais ou familiares:
  • Uso excessivo de cafeína ou tabaco, o que pode piorar a ansiedade existente:
  • Abuso infantil:
  • As mulheres são duas vezes mais propensas que os homens a experimentar Distúrbio de Ansiedade:

Sintomas de Transtorno de Ansiedade Generalizada: Os sintomas de Distúrbio de Ansiedade incluem:

  • Dificuldade de concentração:
  • Dificuldade em dormir:
  • irritabilidade:
  • Fadiga e exaustão:
  • tensão muscular:
  • Dores de estômago repetidas ou diarreia:
  • Palmas suadas:
  • Tremendo:
  • batimento cardíaco acelerado:
  • Sintomas neurológicos, como entorpecimento ou formigamento em diferentes partes do corpo:

Transtorno de Ansiedade Generalizada e Tratamento: Terapia cognitiva comportamental. Este tratamento envolve reunir-se regularmente para conversar com um profissional de saúde mental. O objetivo é mudar seus pensamentos e comportamentos. Esta abordagem tem sido bem sucedida na criação de mudanças permanentes em muitas pessoas com Distúrbio de Ansiedade. É considerado tratamento de primeira linha para transtornos de ansiedade em pessoas grávidas.

Outros descobriram que os benefícios da terapia comportamental cognitiva proporcionaram alívio do Distúrbio de Ansiedade a longo prazo. Nas sessões de terapia, você aprenderá a reconhecer e controlar seus pensamentos ansiosos. Seu terapeuta também irá ensinar você a se acalmar quando surgem pensamentos perturbadores.

Os médicos geralmente prescrevem medicamentos junto com a terapia para tratar Distúrbio de Ansiedade.

Medicação: Se o seu médico recomendar drogas, provavelmente criarão um plano de medicamentos de curto prazo e um plano de medicação de longo prazo. Os medicamentos de curta duração relaxam alguns dos sintomas físicos da ansiedade, como a tensão muscular e cólicas no estômago. Estes são chamados de medicamentos anti-ansiedade. Alguns medicamentos comuns contra a ansiedade são:

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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