Chá Detox de Erva-Cidreira Para Insonia

O Chá Detox de Erva-Cidreira Para Insonia além de saudável é uma boa opção de suco saudável que possui muitos benefícios para saúde. Além disso, os famosos Chá Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Chá Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Chá Detox Para Todos os Gostos e Necessidades: Desde sucos que ajudam a Emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos Detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade de filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Suco Detox Para Saúde:

• O Chá Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois ele elimina as toxinas, proporciona saciedade e acelera o metabolismo
• O Chá Detox age como diurético, combatendo a retenção de líquidos
• O Chá Detox estimula o funcionamento do sistema imunológico
• O Chá Detox melhora o sistema digestivo
• O Chá Detox estimula o funcionamento do intestino
• O Chá Detox hidrata a pele
• O Chá Detox melhora o sono
• O Chá Detox aumenta a disposição
• O Chá Detox estimula o desempenho da memória
• O Chá Detox é rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo
• O Chá Detox aumenta a disposição ao longo do dia

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras, não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta. Então, confira as propriedades benéficas da erva-cidreira

Benefícios da Erva Cidreira: Os benefícios do chá de erva-cidreira estão relacionados às propriedades medicinais que esta planta possui. Assim, dentre os principais benefícios, inclui-se:

• Melhorar a qualidade do sono;
• Aliviar as dores de cabeça;
• Combater os gases;
• Prevenir distúrbios digestivos;
• Aliviar as cólicas menstruais e intestinais;
• Prevenir distúrbios renais;
• Promover o alívio da tosse;
• Promover o bem-estar e a tranquilidade.

Então, agora que já conhecemos os benefícios dos ingredientes da Erva-cidreira, confira agora a receita do Chá Detox de Erva-Cidreira Para Insonia.

INGREDIENTES:

• 1 colher (sopa) de erva-cidreira picada
• 1 xícara (chá) de água
• Suco e gelo a gosto

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• Coe e beba em seguida.

Obs: Para conseguir resultados melhores e em menos tempo é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, para potencializar os resultados do Chá Detox de Erva-Cidreira Para Insonia, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.