Os 10 Benefícios do Suco de Hibisco Para Saúde

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios do Suco de Hibisco Para Saúde
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Os Benefícios do Suco de Hibisco Para Saúde são variados, pois, o Suco de Hibisco possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o hibisco é caracterizado como uma planta florida da família Malvaceae. Portanto, a planta do hibisco cresce em climas temperados, tropicais e semi-tropicais quentes.

A planta tradicional do Suco de Hibisco tem flores amarelas e um centro vermelho. Além disso, o ascetosella do hibisco tem flores vermelhas que chama muita atenção para quem ver. As flores de hibisco também podem ser classificadas em muitos tipos como Hibiscus amottianus, Hibiscus hirtis e o hibisco rosa. Benefícios do Suco de HibiscoO Suco de Hibisco é extremamente bom para sua saúde. As flores, cálice e frutas são usadas para fins de cura, no entanto, apenas o cálice é usado para fazer Suco de Hibisco.

Valor Nutricional do Suco de Hibisco:

Juntamente com as vitamina A e Vitamina C, o Suco de Hibisco também contém várias como a vitamina B, juntamente com uma riqueza de minerais, incluindo cobre, zinco e uma boa quantidade de Ferro. Este Suco de Hibisco também contém ácidos graxos essenciais de proteína e omega-3. Então, para um aumento de vitaminas, minerais e antioxidantes, este suco é um superstar nutricional.

Os 10 Benefícios do Suco de Hibisco Para Saúde:

Benefícios do Suco de Hibisco na Redução do Colesterol: O Suco de Hibisco esta cheio de antioxidantes que ajudam na redução do LDL ou conhecido como o colesterol ruim no corpo. Isso, por sua vez, reduz o risco de ataques cardíacos, acidentes vasculares cerebrais ou de qualquer das doenças cardiovasculares que estejam relacionadas ao coração.

Benefícios do Suco de Hibisco Para Reduzir os Nives de Diabetes: O Suco de Hibisco também é uma benção para aqueles que têm diabetes tipo II. Além disso, o Suco de Hibisco tem propriedades hipo lipidêmicas e hipoglicêmicas que ajudam a reduzir os níveis de açúcar no sangue.

Benefícios do Suco de Hibisco na Saúde do Figado: O Suco de Hibisco possui antioxidantes que neutralizam os radicais livres em seu corpo, tecidos e células. Assim, nosso fígado está bem protegido contra esses causadores de doenças graves.

Benefícios do Suco de Hibisco no Alivio de Cólicas Menstruais: O Suco de Hibisco possui propriedades essenciais que pode equilibrar os hormônios, facilitando contras as dores de cólicas e lutando com vários outros problemas de saúde durante a menstruação, incluindo mudanças de humor em excesso.

Benefícios do Suco de Hibisco no Tratamento de Depressão: O Suco de Hibisco é rico em flavonoides que possuem propriedades antidepressivas, que ajudam a combater a depressão. Além disso, o Suco de Hibisco ajuda acalma nosso sistema nervoso, reduz os ataques de ansiedade, tornando-nos mais relaxados.

Suco de HibiscoBenefícios do Suco de Hibisco Para Saúde Digestiva: O Suco de Hibisco ajuda à digestão, pois possui propriedades diuréticas que aumentam a micção e normaliza os movimentos intestinais. Além disso, o  Suco de Hibisco também é útil na cura de constipação, indigestão e na melhoria da saúde geral do sistema gastrointestinal.

Benefícios do Suco de Hibisco na Perda de Peso: O extrato do Suco de Hibisco é conhecido por diminuir a absorção de amido e glicose que podem levar à perda de peso. Além disso, o Suco de Hibisco ajuda na produção de amilase que também acelera o processo de absorção de carboidratos ajudando no emagrecimento.

Benefícios do Suco de Hibisco Contra o Envelhecimento Precoce: Os antioxidantes presente no Suco de Hibisco ajudam a remover os sinais visíveis do envelhecimento do nosso rosto, incluindo perda de umidade, elasticidade e rugas, dando assim a sua juventude de volta e combatendo os radicais livres.

Benefícios do Suco de Hibisco por Conter Vitamina C: A Vitamina C presente no Suco de Hibisco é fundamental para manter nosso sistema imunológico intacto para evitar infecções virais e combater os radicais livres do corpo, pois são causadores de varias doenças que afetam a saúde.

Benefícios do Suco de Hibisco Como Anti-inflamatório: O Suco de Hibisco é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias. Portanto, ele impede que você enfrente um resfriado e gripe. Além disso, o Suco de Hibisco também é usado para tratar o desconforto causado pela febre, devido ao efeito de resfriamento.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Osmar da Costa Junior

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista.

Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Saúde" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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