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Chá de coentro para aliviar as dores no estômago (receitas e dicas)

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O chá de coentro é uma boa alternativa de chá saudável, além de ajudar a aliviar as dores de estomago de forma saudável.

A maioria das pessoas já sentiu Dor no Estômago, em algum momento.

Mas, na verdade, qualquer órgão do abdômen pode ser o culpado, agora vamos tentar entender quais são as razões por que podem ferir seu estômago.

A Dor no Estômago é um sintoma muito comum, que pode ter diversas causas, como gastrite ou excesso de gases, sendo muitas vezes acompanhado por outros sintomas, como vômitos ou azia, por exemplo.

A Dor no Estômago também pode ser causada pelo consumo de café em excesso, bebidas alcoólicas, comidas apimentadas, estresse, ansiedade e nervosismo.

 

Chá de coentro para aliviar as dores no estômago (receitas e dicas)
Chá de coentro para aliviar as dores no estômago (receitas e dicas)

Sinais de Para ir ao Médico 

É aconselhado ir ao médico gastroenterologista quando:

  • Dor no estômago é forte e persistente;
  • Se apresentar vômito com sangue;
  • Se as fezes estiverem pretas e com um cheiro muito intenso.

Estes sinais podem indicar uma hemorragia dentro do sistema digestório que precisa ser investigada e corretamente tratada.

Uma simples dor no estômago, se não tratada no início do sintoma, pode evoluir e transformar o quadro em uma úlcera gástrica ou duodenal.

Caracterizada por uma inflamação ou lesão aberta na mucosa do estômago ou duodeno, a úlcera se desenvolve a partir da produção de ácido clorídrico para a digestão dos alimentos.

Com esse procedimento, o órgão passa a concentrar uma acidez acima do normal e pode lesionar as paredes do estômago ou do duodeno.

 

Veja Também Esta Outra Alternativa de Como Aliviar Naturalmente as Dores de Estômago

https://www.youtube.com/watch?v=-YounhrKPCI&t=4s

 

A quantidade ideal para desfrutar dos benefícios oferecidos pelos chás deve ser individualizado, mas em geral, o certo é fazer a quantidade recomendada na receita.

O ideal é consumir tudo logo após o preparo para uma maior absorção de vitaminas e minerais.

Benefícios do Coentro

coentro é conhecido em todo o mundo por suas propriedades medicinais.

É uma grande fonte de potássio, FerroVitamina AVitamina K e Vitamina CÁcido FólicoMagnésio e Cálcio, que pode curar muitos problemas de saúde.

  • Coentro é um desinfetante muito bom e tem propriedades antimicrobianas que protegem os olhos de doenças contagiosas como conjuntivite.
  • Eles ajudam a acelerar o processo de cicatrização de úlceras e também refrescar a respiração.
  • Coentro contém um alto teor de ferro, o que ajuda diretamente as pessoas que sofrem de anemia.
  • Como uma fonte rica de cálcio, o Coentro é de grande valor para pessoas que desejam proteger a integridade de seus ossos.
  • Também é útil no tratamento de distúrbios alimentares, como a anorexia.

Benefícios da Alface

A Alface é um vegetal rico em fibras e fácil de ser incluído na alimentação diária, sendo responsável por trazer os benefícios à saúde como ajudar a emagrecer e a controlar a glicemia no sangue, pois é rico em fibras que dão saciedade e diminuem a absorção de carboidratos no intestino.

Além disso, esta folha pode ser facilmente plantada em casa, precisando apenas de um vaso pequeno e bastante luz solar para crescer.
A seguir estão todos os benefícios que a alface traz para a saúde:

  • Ajudar a emagrecer, por conter poucas calorias e por ser rico em fibras que aumentam a sensação de saciedade;
  • Combater a insônia, por ter propriedades calmantes,
  • Combater a prisão de ventre, por ser rico em fibras,
  • Prevenir anemia, por conter ácido fólico,
  • Prevenir câncer, por ser rico em antioxidantes,
  • Manter a saúde dos ossos, por conter vitamina K,
  • Ajudar no controle da diabetes, pois ajuda a diminuir o índice glicêmico das refeições.

 

Chá de coentro para aliviar as dores no estômago (receitas e dicas)
Chá de coentro para aliviar as dores no estômago (receitas e dicas)

Receita do chá de coentro para aliviar as dores no estômago 

Ingredientes

Modo de Preparo

  • Em uma panela, ferva as sementes de coentro as folhas secas de alcachofra e a água.
  • Espere amornar e coe.
  • Beba 1 xícara (chá) de após as principais refeições (almoço e jantar).

2. Chá de alface

Chá de coentro para aliviar as dores no estômago (receitas e dicas)
Chá de coentro para aliviar as dores no estômago (receitas e dicas)

Ingredientes

  • 80g de alface
  • 1 litro de água.

Modo de Preparo

  • Em uma panela, coloque a água e o alface e deixe ferver por aproximadamente 5 minutos.
  • Deixe descansar tampado, por 10 minutos.
  • Coe e beba 4 vezes ao dia, em jejum e entre as refeições.

3. Chá de espinheira-santa

Ingredientes

Modo de Preparo

  • Misture os ingredientes e mantenha tampado por 5 minutos.
  • Coe e beba em seguida.

4. Chá de alecrim

Chá de coentro para aliviar as dores no estômago (receitas e dicas)
Chá de coentro para aliviar as dores no estômago (receitas e dicas)

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de alecrim
  • 1 xícara (200 ml) de água quente

Modo de Preparo

  • Misture o alecrim na água e mantenha tampado por 5 minutos.
  • Coe e beba em seguida.

5. Chá de camomila com hortelã

Ingredientes

  • 1 litro de água
  • 1 col. (sopa) de Camomila
  • 1 col. (sopa) de folhas de Hortelã
  • 1 col. (sopa) de funcho
  • 1 col. (sopa) de folhas de espinheira-santa
  • 1 col. (sopa) de casca de zedoária

Modo de Preparo

  • Após ferver a água, desligue o fogo e acrescente todas as ervas. Tampe por cinco minutos, espere esfriar e coe em seguida. Tome uma xícara, quatro vezes ao dia, antes das principais refeições e também antes de dormir.
Chá de coentro para aliviar as dores no estômago (receitas e dicas)
Chá de coentro para aliviar as dores no estômago (receitas e dicas)

 

Obs.: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.

Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física.

Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

2 comentários

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