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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 12 Benefícios do Chá de Orégano Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Orégano são diversos, pois, o Chá de Orégano possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, das plantas medicinais utilizadas, o Orégano cumpre os seus poderes de cura em várias aplicações, como um chá ou infusão, aplicações externas, ou como um condimento ideal em alimentos, em todas as formas de ingestão tem propriedades em curar diferentes doenças.

Nele também é encontrado um agente estrogênico, isso quer dizer que ele reduz as dores menstruais e diminui todos os sintomas da tensão pré-menstrual. Por ter um cheiro forte, se a planta for passada na pele também funciona como repelente de formigas e fungicida. Não tem contraindicações conhecidas e seu consumo é incentivado também durante o período de gestação e de lactação. Então, confira Os 12 Benefícios do Chá de Orégano Para Saúde:

cha de oregano-1Chá de Orégano Possui Ações Antibacterianas: Uma xícara de Chá de Orégano é uma dose antibacteriana excelente para o dia inteiro. Esta Erva consiste em Óleos conhecidos como timol e carvacrol que são reconhecidos por combater bactérias.

Dentro de um estudo mais recente, os pesquisadores descobriram que a Erva pode facilmente combater infecções bacterianas provocadas por causa da ameba Giardia Lamblia muito melhor do que Tinidazol, uma droga geralmente recomendada. O consumo regular de Chá de Orégano também ajuda a evitar qualquer tipo de infecções microbianas, suprimindo o seu desenvolvimento.

Benefícios do Chá de Orégano Para o Sistema Imunológico: Comer as folhas frescas é uma boa opção para usufruir os benefícios do Orégano que podem ajudar a impulsionar o sistema imunológico.

Benefícios do Chá de Orégano Para o Congestionamento: O Chá de Orégano ajuda a aliviar o congestionamento. Uma solução comum para o congestionamento é adicionar três gotas de óleo de orégano em um copo de suco ou água morna e beber essa mistura diariamente por quatro ou cinco dias.

Benefícios do Chá de Orégano Para o Coração: O Chá de Orégano é uma rica fonte de Vitamina K, uma vitamina vital que é, muitas vezes, ignorada. A Vitamina K é conhecida por promover benefícios para a saúde cardiovascular e é essencial para manter o Cálcio fora das artérias. Ele ajuda eficazmente no desenvolvimento do osso e promove uma coagulação apropriada ao excesso de sangue.

Benefícios do Chá de Orégano Para Asma: O Chá de Orégano pode ser utilizado para reduzir um ataque de Asma. Adoce o chá adicionando o mel e beba quente. Respirar os vapores de Chá de Orégano vai ajudar com a limpeza das vias nasais.

Benefícios do Chá de Orégano Para a Pressão: O Potássio ajuda a controlar a frequência cardíaca e a pressão sanguínea causadas pelo elevado teor de sódio.

Benefícios do Chá de Orégano Para o Metabolismo: O Magnésio e o Cálcio são elementos importantes para o metabolismo ósseo.

Benefícios do Chá de Orégano Para Anemia: O Manganês é uma potente fonte de antioxidante e o Ferro ajuda a prevenir a Anemia.

Benefícios do Chá de Orégano Para Controlar o Peso: Este chá é vulgarmente conhecido como detentor de uma fonte abundante de Fibras. Um excelente consumo de Fibra ajuda a controlar o peso, mantendo todo o corpo em forma e também diminuindo a chance de inúmeras doenças.

cha de oregano-2Benefícios do Chá de Orégano Para Apoiar o Sistema Digestivo: Numerosos especialistas irão sugerir uma grande xícara de Chá de Orégano para ajudar a apoiar um sistema digestivo. Alguns dos Óleos encontrados no Chá de Orégano pode, eventualmente, oferecer uma sensação relaxante, bem como apoiar o sistema gastrointestinal. Isso fará com que este chá específico possa ser útil para desfrutar depois de uma grande refeição.

Benefícios do Chá de Orégano contra os Radicais livres: Pesquisas recentes revelam que uma grama de Orégano tem 42 vezes mais propriedades antioxidantes do que Maçãs, uma vez que é rica em Vitamina A e Vitamina C. Por isso Orégano atua como um eliminador de proteção contra os radicais livres que desempenham um papel no envelhecimento e várias doenças de pele.

Benefícios do Chá de Orégano Contra o Colesterol: Rica fonte de Fibra dietética o Chá de Orégano ajuda a controlar os níveis de Colesterol no sangue.

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