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Chá Para Aliviar a Gripe e seus Sintomas

O Chá Para Aliviar a Gripe e seus Sintomas é uma boa alternativa de chá saudável, além de ajudar a combater a Gripe e seus sintomas de forma saudável. Além disso, a Gripe é uma infecção aguda do trato respiratório superior provocada pelo vírus influenza, que ocorre em surtos e epidemias em todo o mundo, principalmente durante o inverno.

Embora seja temporariamente debilitante, a Gripe costuma ser uma infecção auto-limitada nas pessoas saudáveis, curando-se espontaneamente após alguns dias na imensa maioria dos casos.

Entretanto, em determinados grupos de risco, a influenza pode ter um curso mais agressivo, provocando complicações, tais como sinusite, otites, pneumonia, bronquite e inflamação dos músculos cardíacos e da membrana que recobre o coração (miocardite e pericardite). Bebês, idosos, grávidas, pessoas com imunodeficiência ou com doenças cardíacas ou pulmonares crônicas são o grupo com maior risco de desenvolver quadros graves de Gripe.

Sintomas: Os sintomas típicos da Gripe são os seguintes:

  • Febre alta (acima de 39°C). A febre surge rapidamente e de maneira brusca, associada a arrepios devido ao seu aumento rápido;
  • Dores fortes de cabeça (dor de cabeça);
  • Fadiga extrema;
  • Dores nas articulações, cansaço nos membros (pernas, por exemplo), mialgia;
  • Tosse seca;
  • Dores de garganta;
  • Congestão nasal (coriza – rinite);
  • Náuseas e vômitos, principalmente em crianças;
  • Rouquidão;
  • Perda de apetite;

Você deve saber que a Gripe pode agravar condições médicas já existentes, como a asma ou a mononucleose.

Veja Também Esta Outra Alternativa de Tratamento Caseiro Para Aliviar a Gripe e Seus Sintomas:

A quantidade ideal para desfrutar dos benefícios oferecidos pelos chás deve ser individualizado, mas em geral, o certo é fazer a quantidade recomendada na receita. O ideal é consumir tudo logo após o preparo para uma maior absorção de vitaminas e minerais. Então, confira as propriedades benéficas dos ingredientes do Chá Para Aliviar a Gripe e seus Sintomas:

Benefícios do Coentro: O coentro é conhecido em todo o mundo por suas propriedades medicinais. É uma grande fonte de potássio, FerroVitamina AVitamina K e Vitamina CÁcido FólicoMagnésio e Cálcio, que pode curar muitos problemas de saúde.

  • Coentro é um desinfetante muito bom e tem propriedades antimicrobianas que protegem os olhos de doenças contagiosas como conjuntivite.
  • Eles ajudam a acelerar o processo de cicatrização de úlceras e também refrescar a respiração.
  • Coentro contém um alto teor de ferro, o que ajuda diretamente as pessoas que sofrem de anemia.
  • Como uma fonte rica de cálcio, o Coentro é de grande valor para pessoas que desejam proteger a integridade de seus ossos.
  • Também é útil no tratamento de distúrbios alimentares, como a anorexia.

Benefícios do Mel: O Mel Fornece 300 calorias por 100 gramas de seu consumo. Além disso, o Mel é uma fonte de frutose, glucose e sacarose. O Mel também fornece vitaminas e alguns minerais como o CálcioMagnésioPotássio e Fósforo. Os benefícios do Mel para a saúde são principalmente para:

  • Reduzir a inflamação da garganta.
  • Mel mostrou-se ser benéfico para digestão.
  • Mel ajuda a proteger as células contra os radicais livres.
  • Mel é um ótimo substituto do açúcar.
  • Mel é recomendado para todos os atletas, pois ajuda a melhorar o tempo de recuperação.

Então, agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Coentro e da Mel, confira agora a receita completa do  Chá Para Aliviar a Gripe e seus Sintomas:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Ferva as sementes de coentro com o dente de Alho amassado e a água.
  • Desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos.
  • Coe e adoce com Mel ou açúcar mascavo.
  • Beba 1 xícara (chá) a cada 8 horas.

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