Chá Detox de Alho e Mel Para a Inflamação na Garganta e Rouquidão
O Chá Detox de Inflamação na Garganta e Rouquidão. é uma excelente forma para diminuir os efeitos “chatos” destes males. Além disso, a Gripe ou Resfriado, quem nunca ficou com algumas destas enfermidades? Pensamos que são doenças simples, mas se mal cuidadas podem levar à complicações sérias. Uma Gripe forte pode “derrubar” qualquer pessoa. A doença causa Febre, dor no corpo, coriza, mal estar e Perda de Apetite. O pior de tudo é que não existe um tratamento eficiente para o vírus. É o próprio organismo que precisar dar cabo da doença.
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Para evitar a desidratação, é importante beber bastante Água e, mesmo sem Apetite, é necessário manter o corpo nutrido. Pois a baixa Imunidade só faz piorar o estado geral do paciente e a Gripe demora a passar. A dica é aumentar a Imunidade e a resistência. Elas decorrem de infecções entre si. Quando ficamos Resfriados, nosso organismo fica com as defesas baixas e dar-se início as primeiras manifestações da Gripe, que é uma condição mais séria.
Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Chás Detox Para Saúde:
- Os Chás Detox ajudam a emagrecer e com saúde, pois eliminam as toxinas, proporcionam saciedade e aceleram o metabolismo,
- Os Chás Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
- Os Chás Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
- Os Chás Detox melhoram o sistema digestivo;
- Os Chás Detox estimulam o funcionamento do intestino;
- Os Chás Detox hidratam a pele;
- Os Chás Detox melhoram o sono;
- Os Chás Detox aumentam a disposição;
- Os Chás Detox estimulam o desempenho da memória.
- Os Chás Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
- Os Chás Detox aumentam a disposição ao longo do dia;
Benefícios do Alho: O alho é uma erva muito utilizada como tempero de alimentos e como medicamento natural, trazendo os seguintes benefícios para a saúde:
- Combater vírus, bactérias e fungos, pois é rico em alicina;
- Combater câncer de cólon, devido à presença dos sulfuretos de alila;
- Prevenir a aterosclerose, por reduzir o colesterol alto e os triglicerídeos;
- Proteger o coração, por diminuir o colesterol;
- Diminuir a pressão a alta e prevenir trombose, por facilitar a circulação sanguínea;
- Atuar como anti-inflamatório;
- Melhorar os sintomas da asma e facilitar a respiração.
Benefícios do Mel: Os benefícios do mel para a saúde envolve especialmente melhorar resistência do organismo á gripes e resfriados, por exemplo, porque o mel combate os micróbios e é anti-séptico. Assim, o mel é indicado para:
Prisão de ventre – pois ajuda o intestino a se movimentar
Má-digestão e úlceras gástricas – porque tem enzimas que facilitam a digestão
Bronquite, asma e dor de garganta – pelas suas características antibióticas e anti-sépticas?
O Resfriado apresenta sintomas catarrais das vias respiratórias, já os sintomas que a Gripe apresenta são em grau maior, com Dor de Cabeça e osteo muscular. Além disso, a alimentação deve ser especial neste período para facilitar a cura, deve-se comer alimentos adequados que fortaleça o Sistema Imunológico. Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Alho e do Mel, Confira agora a Receita do Chá Detox de Alho e Mel Para a Inflamação na Garganta e Rouquidão.
INGREDIENTES:
- 4 dentes de alho picados
- 1 canela em pau
- 1 colher (café) de cravo-da-índia
- 1 colher (sopa) de mel
- 1 copo grande (250ml) de água
MODO DE PREPARO:
- Leve a água ferver.
- Desligue, adicione os ingredientes restantes e deixe descansar por 10 minutos.
- Coe e faça gargarejo com o chá morno 4 vezes ao dia.
Obs: Além disso, para tratar a Gripe é recomendado tomar este chá de 2 a 3 vezes ao dia, por exemplo no lanche da manhã e da tarde e antes de dormir.
Informações do autor
Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.
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