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Os 15 Benefícios do Chá de Cevada Para Saúde

Os 15 Benefícios do Chá de Cevada Para Saúde

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Os 15 Benefícios do Chá de Cevada Para Saúde
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Os Benefícios do Chá de Cevada Para Saúde são diversos. Pois, o Chá de Cevada possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Chá de Cevada, conhecido como boricha na Coréia, a Mugicha no Japão e a Maicha na China, é conhecida por seu cheiro esfumaçado e sabor rico.

O Chá de Cevada tem sido usado há séculos na Ásia e foi reconhecido por seus muitos benefícios para a saúde, incluindo suas capacidades antioxidantes e sua capacidade de melhorar a circulação, função cardiovascular e digestão.Chá de CevadaChá de Cevada pode ter uma série de benefícios para a saúde que são de curto e longo prazo. Pode reduzir o risco de um resfriado, por exemplo, enquanto seus benefícios antioxidantes e circulatórios podem ajudar a reduzir o risco de infecção, inflamação, doenças cardíacas e obesidade.

Principais Benefícios do Chá de Cevada Para Saúde:

  • Ajuda com a digestão;
  • Protege o estômago;
  • Combate resfriado e gripe;
  • Ajuda a reduzir a peso;
  • Melhora a saúde bucal;
  • Rico em antioxidantes;
  • Protege contra o câncer;
  • Diminui os níveis de açúcar no sangue.

CevadaEntão, Confira Agora Detalhadamente os 15 Benefícios do Chá de Cevada Para Saúde:

Benefícios do Chá de Cevada Melhorar a Circulação do Sangue: O Chá de Cevada pode ajudar a desintoxicar seu corpo, por conter uma substância chamada pirazina que impede a coagulação do sangue e ajuda a melhorar a circulação

Benefícios do Chá de Cevada Ajuda Com Digestão: O Chá de Cevada contém fibras, que ajuda a digestão. A fibra regula os nutrientes e empurra o desperdício, resultando em uma digestão saudável.

Benefícios do Chá de Cevada Protege o Estômago: O Chá de Cevada protege o revestimento do estômago e isso ajuda a protegê-lo contra a úlcera gástrica. O estômago perde o poder de funcionar corretamente e isso pode causar úlcera gástrica.

Benefícios do Chá de Cevada Ajuda a Dormir Melhor: O Chá de Cevada contém melatonina e triptofano, que são ingredientes ativos que promovem o bom sono. Além disso, uma vez que é livre de cafeína, pode ter antes de acertar a cama e não se preocupar com o seu sono ser perturbado.

Benefícios do Chá de Cevada Melhora o Movimento do Intestino: Carregado com fibra, o Chá de Cevada facilita o movimento do intestino. Fibra presente no Chá de Cevada promove movimentos regulares e fáceis intestinais por varrendo o trato digestivo. movimentos intestinais regulares e fáceis minimizar as chances de constipação que estimulam a sensação de inchaço.

Benefícios do Chá de Cevada benéfico para a Fertilidade Masculina: O Chá de Cevada é embalado com uma ampla quantidade de selênio, mineral que desempenha um papel importante na fertilidade masculina e fornece uma próstata saudável, até mesmo ajudando a prevenir o câncer de próstata.

Benefícios do Chá de Cevada: O Chá de Cevada é rico em antioxidantes e possui propriedades anti-bacterianas também. Isso torna um ótimo remédio caseiro para o resfriado e a gripe.

Benefícios do Chá de Cevada Ajuda Com Anemia: O Chá de Cevada contém ferro que ajuda as células do sangue a transportar oxigênio através do corpo. A falta de ferro no corpo, causa sintomas da anemia.

Benefícios do Chá de Cevada Ajuda a Reduzir o Peso: O Chá de Cevada é baixo em calorias, não tem açúcar e mantém o estômago cheio e ajuda a reduzir os crevins dos alimentos. Portanto é útil na redução de peso.

Benefícios do Chá de Cevada Melhora a Saúde Bucal: O Chá de Cevada é conhecido por evitar o crescimento de germes na boca,e previne infecções na boca, pois possui propriedades antibacterianas que evita a cárie dentaria.

Benefícios do Chá de Cevada Rico em Antioxidantes: O Chá de Cevada é rico em antioxidantes, o que é realmente importante porque os antioxidantes combatem os radicais livres do corpo. Os radicais livres podem causar muitos problemas do corpo.Cevada

Benefícios do Chá de Cevada Diminui os Níveis de Açúcar no Sangue: O Chá de Cevada mantém seus níveis de energia estáveis ​​ao equilibrar os níveis de açúcar no sangue. Isso ajudará um pico de açúcar no sangue ou esmagamentos que podem resultar em fadiga, irritabilidade ou cravings para alimentos não saudáveis.

Benefícios do Chá de Cevada Protege Contra o Câncer: O Chá de Cevada contém fitoquímicos conhecidos como procianidinas que são conhecidos por prevenir a atividade cancerígena e outras anormalidades nas células.

Benefícios do Chá de Cevada Regula as Hormonas Tireoidianas: O Chá de Cevada contém selênio, um mineral importante, ele pode regular os hormônios da tireoideia. A tireoide é uma glândula localizada perto do pescoço e cria hormônios importantes.

Benefícios do Chá de Cevada Elimina a oxidação do Corpo: O Chá de Cevada tem fitonutrientes chamados de lignanas que combatem radicais livres do corpo. Isso, portanto, minimiza o dano celular causado por processos naturais de oxidação em seu corpo.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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