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10 benefícios do chá de estévia para saúde!

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Os benefícios do chá de estévia são diversos e possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Esta planta é mais valorizada por suas folhas doces e sua capacidade de substituir o açúcar em uma dieta, mas também contém uma grande quantidade de compostos antioxidantes, como flavonoides, triterpenos, taninos, ácido cafeico, kaempferol e quercetina, dentre outros.

beneficios do cha de estevia
benefícios do chá de estévia

Benefícios do chá de estévia para saúde:

1. Combater o câncer:

Os compostos antioxidantes, quercetina, kaempfrol, glicosídeos ajuda a eliminar os radicais livres no organismo, evitando assim a produção de células cancerígenas. Esses antioxidantes também previnem o envelhecimento prematuro e o mau funcionamento cognitivo.

2. Melhora a saúde bucal:

Os benefícios do chá de estévia é ideal para reduzir a formação de bactérias na boca, tornando-se um aditivo popular para cremes dentais e desaguatórios bucais. Também previne cavidades e gengivite.

3. Combate diabetes tipo 2:

A estévia é um companheiro indispensável para pessoas com diabetes. Contém, uma substância que inicia a produção e a liberação de insulina, que a torna útil para combater a diabetes tipo 2.

4. Ajuda a cicatrizar feridas:

O chá impede o crescimento de bactérias ruins, o que significa que ela funciona como uma ajuda natural para cicatrizar feridas e pequenas infecções cutâneas.

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chá de estévia

5. Regular o açúcar no sangue:

O chá contém ácido clorogênico que reduz a conversão de glicogênio em glicose por enzimas. Ao mesmo tempo, reduz a absorção de glicose no trato digestivo. Isso é útil na regulação dos níveis de açúcar no sangue.

6. Melhora a saúde do intestino:

O estévia aumenta a absorção de minerais, tais como cálcio, ferro, zinco, magnésio, que ajuda a manter a flora intestinal saudável, melhorando a saúde do organismo.

7. Alivia a dor de artrite:

O chá contém proteínas que são benéficas na prevenção e tratamento de artrite. As fibras presente estimula a produção de ácido hialurônico que ajuda na manutenção da estrutura da cartilagem.

8. Combate infecções urinário:

Os benefícios do chá de estévia é eficaz na luta contra os micróbios que causam infecções urinário (UTI), os ácidos são conhecidos por impedir vários micro-organismos.

9. Melhorar imunidade:

O chá é rico em inúmeros antioxidantes que fortalecem a defesa imune e aumentam os níveis de energia do corpo. As propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas ajudam na luta contra várias infecções bacterianas e virais.

10. Combater insuficiência renal:

Os benefícios do chá de estévia pode ajudar a desintoxicar os rins e prevenir a formação de cálculos renais, causado por poluentes e pode ser benéfico para combater a insuficiência renal.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

4 comentários

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  • […] bem, adoçar a gosto, com Estévia ou […]

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