As 3 Formas de Perder Peso Tomando Chá de Hibisco

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Nutrição - CRN6-MA 16199

As 3 Formas de Perder Peso Tomando Chá de Hibisco
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As 3 Formas de Perder Peso Tomando Chá de Hibisco, é uma ótima alternativa para quem deseja ter uma vida saudável e emagrecer com saúde, além de usufruir de muitos outros benefícios. Além de saborosos e excelentes bebidas para o dias frios, os chás tem efeito termogênicos e estimulam a ação de enzimas que atuam no metabolismo.

Formas de Perder Peso
Formas de Perder Peso

“Algumas substancias presentes nos chás interagem com receptores de leptina, hormônio relacionado á sensação de saciedade do organismo. três ervas podem ser incluídas no registros no mesmo chá, potencializando os resultados.

Aprenda a Combinar: É importante que você escolha ervas com os mesmo princípios ativos e que apresentam funções diuréticas no organismo – há plantas diuréticas, digestivas, calmantes, estimulantes e termogênicas. Para aproveitar melhor o poder de cada um delas, procure usar extrato de folhas secas, de preferencia orgânicas, ou cultive suas próprias plantas em casa.

Misturas Certeiras: Hibisco + cavalinha: anti-inflamatória, antioxidante, auxilia no emagrecimento e queima de gordura corporal, diurético, reduz o inchaço e promove a beleza cutânea da pele Dente-de-leão + chá verde + hibisco Chá branco + hibisco + carqueja: Anti-inflamatório, desintoxicante do fígado, auxilia no emagrecimento, útil para distúrbio digestivos.

Dentes-de-leão+ centelha+ alfafa: Digestivo, desintoxicante, atua na circulação sanguínea.

Chá verde + boldo + cavalinha: Anti-inflamatório, antimicrobiano, hipoglicemiante, desintoxicante e queima de gordura corporal.

Continue variando:

  • Romã, chá verde e hibisco
  • Casca de abacaxi, gengibre e hibisco
  • Folhas de amoreira, menta e hibisco
  • Anis, chá vermelho e hibisco
  • Capim limão, boldo e hibisco
  • Alecrim, erva-doce e hibisco
  • Alfafa, capim limão e cascara-sagrada
  • Limão, gengibre e graviola
  • Erva-cidreira, erva-doce e hortelã
  • Centelha asiática, chá verde e boldo
  • Melissa, sálvia e unha de gato.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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