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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 10 Benefícios do Chá de Mate Com Mel Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Mate Com Mel Para Saúde são diversos. Além disso, o Chá de Mate Com Mel é muito eficaz para saúde do corpo em geral. O chá de mate com mel para saúde se tornou uma bebida popular no Brasil. Herdamos esse apreço de dois povos: os índios, que curtiam as ervas, seus aromas e poder de cura muito antes do que podemos contar e os europeus na povoação, que trouxeram seus costumes que por sua vez foram adquiridos com os orientais. Encontramos chás em todos os pontos da cidade e um dos mais populares é o Chá mate leão.

Consumido em todo o Brasil, de várias maneiras, conhecido por vários nomes, fato é que os benefícios do chá mate com mel são inúmeros, seja na erva mate, no chimarrão ou no tererê. Hoje em dia, ele tem sido alvo de diferentes estudos voltados às suas substâncias bioativas, como flavonoides e ácidos fenólicos, além da cafeína. Então, confira Os 10 Benefícios do Chá de Mate Com Mel Para Saúde.

Chá de Mate com Mel Para Combate Mal de Parkison: Um dos benefícios do chá de mate com mel para saúde é que ajuda a combater o mal de parkison. Os camundongos induzidos à doença conseguiram apresentar melhoras significativas, onde parte deles mostrou completa recuperação dos movimentos. Ainda há um longo caminho a percorrer nesse sentido, mas os envolvidos mostraram-se bastante animados.

Benefícios do Chá de Mate Com Mel Para Tosse: O Chá de Mate Com Mel é expectorante e pode ser usada como remédio caseiro para acalmar, combater a tosse e o catarro, tomar o Chá de Mate e uma colher de mel antes de dormir fará com que a tosse diminua e o catarro se solte, limpando as vias e curando gripes e resfriados.

Benefício do Chá de Mate com Mel Para Antienvelhecimento: Os polifenóis  que tem no Chá de Mate Com Mel possui antioxidantes que combatem os radicais livres, responsáveis por nosso envelhecimento celular.

Chá de Mate com Mel tem Ação Diurética: Como a maioria dos chás, o Chá de Mate Com Mel ajuda a eliminar toxinas pela diurese, permitindo a diminuição do inchaço.

Benefícios do Chá de Mate com Mel Para Cólicas Menstruais: O Chá de Mate com Mel possui ação anti-espasmódica o que faz com que as cólicas diminuam muito nesse período, para as cólicas intestinais ela proporciona o relaxamento, inclusive dos tecidos, e por isso ajuda a aliviar este problema.

Benefício do Chá de Mate com Mel Para Reduzir o Estresse: O Chá de Mate com Mel se destaca pela ação calmante e sedativa. Assim, ela ajuda a diminuir problemas de Insônia, ansiedade e reduz o Estresse, também é utilizado na aromaterapia por seu efeito sedativo leve.

Beneficio do Chá de Mate com Mel tem Ação Estimulante: Os praticantes de esporte devem consumi Chá de Mate com Mel com frequência, pois, além de hidratar, outros benefícios do chá mate com mel é estimular nervos e músculos, e ainda ajudar a combater a fadiga muscular.

Benefícios do Chá de Mate com Mel Para o Sistema Imunológico: O Chá de Mate com Mel ajuda a restaurar os sistemas vitais que são responsáveis pela defesa do corpo, incluindo a digestão, respiração, excreção e do sistema nervoso. Isso ajuda a melhorar a absorção de nutrientes e reforça o mecanismo de defesa imune do corpo.

Benefício do Chá de Mate com Mel Para Queimar Calorias: O Chá de Mate com Mel ajuda a acelerar o organismo, dando mais disposição aos sonolentos pela manhã e também na queima de calorias.

Benefício do Chá de Mate com Mel Para o Coração: O Chá de Mate com Mel ajuda na saúde do coração. Em um dos estudos realizados pela USP em São Paulo, foi observado que seus polifenóis ajudam a prevenir a aterosclerose, que é o acúmulo de gordura nas artérias.

Obs: Se você ainda não é adepto de tomar Chá de Mate com Mel, pode ficar feliz com os benefícios que a bebida pode proporcionar. A indicação é beber um litro por dia, mas sabemos que é muito para quem não aprecia a bebida. Tente ao menos uma xícara por dia no lanche ou no jantar e seu corpo vai agradecer.

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