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Suco Detox Para Secar a Gordura da Barriga em 10 Dias
Suco Detox Para Secar a Gordura da Barriga em 10 Dias naturalmente em casa. Além disso, o suco detox para secar a gordura da barriga em 10 dias é uma boa alternativa de suco saudável, e ajuda a Emagrecer Com Saúde. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
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Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.
- Suco Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo.
- Os Sucos Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos.
- Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico.
- Os Sucos Detox melhoram o sistema digestivo.
- Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do intestino.
- Os Sucos Detox hidratam a pele.
- Os Sucos Detox melhoram o sono.
- Os Sucos Detox aumentam a disposição.
- Os Sucos Detox estimulam o desempenho da memória.
- Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
- Os Sucos Detox aumentam a disposição ao longo do dia.
Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.
A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios da Água de Berinjela e da Laranja para saúde.
Benefícios da Água de Berinjela: A água de berinjela é uma excelente fonte de fibras, vitaminas e minerais essenciais para algumas funções vitais. Confira, outros benefícios da água de berinjela:
- A água de berinjela é rica no complexo B, que participa de várias atividades no nosso corpo, dentre elas: memória e força muscular.
- A água de berinjela também é uma excelente fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico.
- A água de berinjela é fonte de vitamina A, importante para saúde dos cabelos, pele e unhas.
- A água de berinjela também é rica em o cálcio, potássio e magnésio, que controlam a saúde óssea e do sistema nervoso.
Benefícios da Laranja: A Laranja é uma fruta cítrica rica em vitamina C, que traz os seguintes benefícios para o organismo:
- A Laranja reduz o colesterol alto, por ser rica em pectina, uma fibra solúvel que dificulta absorção de colesterol no intestino.
- A Laranja previne câncer de mama, por ser rica em flavonoides, fortes antioxidantes que previnem alterações nas células.
- A Laranja mantem a pele saudável e prevenir o envelhecimento precoce, por ser rica em vitamina C, que ajuda a formar o colágeno.
- A Laranja fortalece o sistema imune, por ser rica em vitamina C.
- A Laranja previne aterosclerose e proteger o coração, por ser rica em antioxidantes.
Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da Água de Berinjela e da Laranja, confira agora a receita completa do Suco Detox Para Secar a Gordura da Barriga em 10 Dias.
Ingredientes:
- 1 copo (200ml) de água de berinjela sem retirar os pedaços;
- Suco de 2 laranjas;
- 1 colher (sopa) de aveia.
Modo de Preparo:
- Bata no liquidificador a água, suco das laranjas e também a berinjela.
Beba em seguida.
Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
Informações do autor
Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.
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