Os 5 Benefícios do Xarope de Bordo Para Saúde!

Revisado por

Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dicas de Saúde

Os Benefícios do Xarope de Bordo Para Saúde são diversos, pois, ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o xarope de bordo tem propriedades antioxidantes que protegem o nosso corpo dos radicais livres.

Existem vários adoçantes naturais que são preferidas para utilização em vez de o açúcar quimicamente preparado, que é comum na maioria dos lares. Há aqueles que preferem usar mel em vez de quaisquer outros produtos naturais do mesmo tipo. No entanto, o xarope de bordo é considerado uma opção melhor dada a baixa contagem de calorias, em comparação com mel.

Xarope de Bordo

O uso de xarope de bordo é comum e pode ser implantado em refeições diferentes. Por conseguinte, considera-se como um ingrediente de cozimento chave para um número de alimentos. Este xarope de bordo acrescenta sabor à salsichas, sorvete, diferentes tipos de bolinhos, frutas frescas, entre outros.

Ele também pode ser usado em panquecas, onde é utilizada como coberturas, bem como em rabanadas e waffles, que são iguarias comuns em alguns estados dos Estados Unidos e países da Europa. Devido ao seu sabor e a doçura, pode ser utilizado como edulcorante em feijões cozidos, bolos, pães e granola. Alguns fabricantes também consideram seu uso no processo de produção de vinho, em vez de mel.

Os nutrientes encontrados no xarope de bordo incluem energia, água, proteína, gordura, carboidratos e açúcares. Em termos de sais minerais, contém Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Sódio, Potássio e Zinco. As vitaminas tais como a Tiamina, Riboflavina, Niacina e B6 são também encontrados em xarope de bordo.

Os vários benefícios do xarope de bordo para a saúde podem ser atribuída à presença de várias vitaminas e minerais que estão presentes na mesma. Então, confira Os 5 Benefícios do Xarope de Bordo Para Saúde.

O Xarope de Bordo é Um Ótimo Antioxidante: O xarope de bordo tem várias propriedades antioxidantes que são essenciais para uma vida saudável. Os antioxidantes são importantes para o corpo pois neutralizam os radicais livres, que podem causar várias doenças para saúde. As mitocôndrias são uma das células que são responsáveis pela produção de energia, mas, durante este processo, os radicais livres são produzidos dentro das mitocôndrias.

Esta função requer enzimas que são propensas a danos e prejuízos por outros microrganismos no corpo. É a função do mineral Manganês presente no xarope de bordo fornecer o superóxido-dismutase, que é uma enzima oxidativa. Esta enzima ajuda a desarmar os perigosos radicais livres que são produzidos pelas mitocôndrias no desempenho das suas funções metabólicas normais.

Beneficio do Xarope de Bordo Para Coração: Os benefícios do xarope de bordo para saúde também incluem um coração saudável. É um dos órgãos do corpo que é suscetível a diferentes tipos de doenças, tais como acidente vascular cerebral, aterosclerose e outras condições cardiovasculares. A presença de Zinco no organismo é uma das melhores maneiras que tem sido comprovada para proteger o coração contra essas doenças. O xarope de bordo contém Zinco e seu consumo pode proteger e prevenir várias doenças cardiovasculares.

O Zinco também melhora o desempenho das células endoteliais, protegendo-os contra danos devido à existência de um excesso de colesterol em associação com outros lipídeos oxidados. Os vasos sanguíneos são compostos por diferentes componentes entre as células endoteliais, que formam o revestimento interior desses vasos. Um baixo nível de Zinco expõe os forros para lesões que em troca pode afetar as operações normais do coração.

Beneficio do Xarope de Bordo Para a Saúde Masculina: O consumo de xarope de bordo também pode ajudar na manutenção da saúde reprodutiva masculina. Existem certos minerais, tais como Zinco, que são encontrados no xarope de bordo que são úteis para um sistema reprodutivo saudável, particularmente da glândula da próstata. A redução dos níveis de minerais aumenta o risco de distúrbios, tais como o câncer da próstata.

É por isso que é aconselhável para os homens sempre tentar consumir alimentos que contêm a quantidade certa desse mineral. O xarope de bordo é um desses alimentos que é fácil de adquirir, prontamente disponível e agradável.

Beneficio do Xarope de Bordo Para o Sistema Imunológico: Estudos realizados ao longo dos anos têm confirmado a importância da presença de Zinco e Manganês no organismo. A falta desses minerais pode facilmente conduzir a uma redução do número de células brancas do sangue, o que afeta a resposta do sistema imunitário. Complementando estes minerais é a única maneira conhecida para restaurar seus níveis para o estado adequado. O xarope de bordo é uma boa fonte de Zinco e Magnésio, que desempenham um papel fundamental no fortalecimento do sistema imunológico.

0/5 (0 Reviews)
Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

INFORMAÇÃO DO AUTOR: Wanessa Matos

Drª. Wanessa Matos
Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Loading…

0

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

Os 12 Benefícios da Proteína Para Saúde!

2 Poderosos Ingredientes que Controlam a Fome!