Os 3 Benefícios do Pólen Para Tratar a Fadiga

Revisado por

Graduado em Ciências da Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

Os Benefícios do Pólen Para Tratar a Fadiga de forma simples e natural. Alem disso, através deste artigo, queremos mostrar-lhe as muitas propriedades de um alimento que realmente vai ajudá-lo a superar essa sensação de fadiga de persegui-lo por dias. O pólen é um dos produtos mais completos e também vai enchê-lo com energia todas as manhãs.Benefícios do Pólen Para Tratar a FadigaPropriedades do Pólen: O pólen é rico em açúcares e tem um equilíbrio único de enzimas (diastase, amilase, catalase, diaforase, dihidrogenasa láctico, pectasa, fosfatase e de sacarose, entre outros) proteínas, aminoácidos contêm muitas vitaminas (A, D, E, B1, C, K) minerais e oligoelementos (sódio, potássio, magnésio, cálcio, alumínio, ferro, cobre, zinco, manganês, chumbo, silício, fósforo, enxofre e cloro) e até mesmo algumas substâncias antibióticas. Então, confira Os 3 Benefícios do Pólen Para Tratar a Fadiga.

Benefícios do Pólen Para Tratar a Fadiga: Tudo isso faz com que o pólen seja um complemento ideal para reduzir a fadiga. Já o suplemento alimentar contém 20% de proteínas essenciais que ajudam na função celular, muscular e esquelética. Tomar uma colher de pólen no seu café da manhã ajuda a combater a fadiga mental e a pressão arterial.

O Funcionamento do Pólen no Corpo: Pólen funciona como um estimulante em todo o corpo, agindo como um tónico em momentos de deficiência, de fraqueza ou esgotamento físico e mental. Além disso, é ideal para fortalecer o sistema imunológico, especialmente em tempos de mudança.

É também um bom regenerador sanguíneo, porque equilibra o pH do sangue e aumenta a hemoglobina. Para as fases de crescimento é ideal a contribuição de vitamina A e vitamina B.

Como Consumir Pólen: Pólen vem em pelotas ou grânulos e é consumido no seu estado natural de mascar ou com um copo de água. Mas, como você pode ter um sabor irá não ser muito saborosa, você pode optar por tomar nenhum problema com suco de laranja ou um copo de leite vegetal e adicione um pouco de mel, se quiser. Você também pode tomar com frutas, geleias, manteiga ou iogurte. E lá é nenhuma objeção a ser consumido por crianças e idosos.

Pólen vem em pastilhas ou grânulos e pode ser consumido em seu estado natural ou com um copo de água. Mas pode não ter o gosto muito palatável, você também pode optar por tomar um suco de laranja ou um copo de leite, adicione um pouco de mel, se quiser. Você também pode tomar com frutas, geléias, manteiga ou iogurte. E não há nenhuma objeção a ser consumido por crianças e idosos.

0/5 (0 Reviews)

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

INFORMAÇÃO DO AUTOR: Rafael Cardoso

Com mais de 5 anos de experiência, Rafael Almeida é Graduado em Ciências da Nutrição pela Universidade Ceuma desde 2012. Atua em Atendimento Clínico-Nutricional, com foco no bem estar e qualidade de vida do paciente, através da reeducação alimentar e acompanhamento nutricional, com planos alimentares personalizados, de acordo com o objetivo e avaliação clínica individual, comprometido com o sucesso do tratamento de seus pacientes.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Loading…

0

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

Alimentos que Ajudam a Limpar as Artérias

Os 12 Alimentos que Ajudam a Limpar as Artérias

Os 4 Sinais de Intolerância à Lactose que o Corpo Envia