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Os 11 Benefício do Repolho Branco Para Saúde

Os 11 Benefício do Repolho Branco Para Saúde

Revisado por

Drª. Valeria Carneiro Graduada em Ginecologia e Obstetrícia!

Especialista do Dicas de Saúde

Os 11 Benefício do Repolho Branco Para Saúde
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Os Benefícios do Repolho Branco Para Saúde são diversos, pois, ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o repolho é extraído do vegetal do repolho que está cheio de água. O Repolho  pode ser encontrado em diversas variedades como roxo, verde e vermelho. Em seu exterior o repolho tem as folhas abertas. Ele pertence ao vegetal da família das crucíferas. O repolho é fermentado para fazer khimchi e chucrute no Japão, Coréia, China e Rússia.Benefício do Repolho Branco

O repolho branco é um milagre alimentos com várias propriedades e benefícios para a saúde. Repolho Branco é um alimento que tem sido usado desde os tempos antigos por causa de suas propriedades curativas e seu sabor único.

O repolho serve para várias propriedades medicinais que tem vários benefícios para a saúde. Então, confira agora Os 11 Benefício do Repolho Branco Para Saúde.

Benefícios do Repolho Branco Para Sistema Imunológico: Ele contém vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e acelerar o processo de cicatrização.

Benefícios do Repolho Branco Para Controlar o Peso: ajuda a perder peso, favorecendo a digestão e descarregando os resíduos do estômago. Obesidade e excesso de peso é resultado da má digestão.

Benefício do Repolho Branco Como Antioxidante: Ele tem propriedades antioxidantes que ajudam a eliminar os radicais livres que causam muitas doenças.

Benefícios do Repolho Branco Para Artrite: O sintoma da artrite é impedido pelo repolho branco, pois é rico em Selênio. Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, o repolho branco ajuda a lutar contra as doenças degenerativas inflamatórias.

Benefícios do Repolho Branco Para Distúrbios Digestivos: O Repolho contém um ácido láctico, que funciona como um desinfetante do cólon. Os vários distúrbios digestivos podem ser curados pelo repolho branco cru.

Benefício do Repolho Possui Propriedades Anticâncer: As propriedades anticancerígenas no Repolho Branco impede a próstata, cólon e câncer da bexiga. O risco de câncer da mama é reduzido, alterando a maneira como o estrogênio é usado no corpo. Também aumenta o poder de imunidade e auxilia o processo de cura do câncer.

Benefícios do Repolho Branco Para Aliviar Alergias: As células T são reguladas por um composto chamado histidina, que impede as alergias. A síntese de células sanguíneas brancas e vermelhas do aminoácido ajuda na defesa imunológica, inflamação e reações alérgicas.

Repolho BrancoBenefício do Repolho Branco Para Visão: Ele contém vitamina A que ajuda a proteger a visão.

Benefício do Repolho Branco Para Envelhecimento: Impede que o envelhecimento prematuro.

Benefício do Repolho Branco Para Impedir a Catarata: A visão pode ser diminuída pela catarata, que pode ser curada pelo consumo do repolho branco com regularidade.

Benefícios do Repolho Para Ter Ossos fortes: O risco de osteoporose e enfraquecimento do osso pode ser reduzida pelo repolho branco, devido à presença de Magnésio e Potássio, que são vitais para a proteção dos ossos.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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