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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 12 Benefícios do Chá da Folha do Morango para Saúde

Os Benefícios do Chá da Folha do Morango para Saúde são diversos, pois, O Chá da Folha do Morango possui grande quantidades nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além de a fruta ser muito saborosa, o morango tem ainda outro ponto positivo  que leva em consideração os benefícios da fruta também: o uso das folhas para o preparo de chá. Tal receita é indicada para tratar alguns males que afetam a saúde, sobretudo inflamações.

Chá da Folha do Morango

O chá é rico em benefícios à saúde e é popularmente usado para melhorar as funções do organismo de uma forma geral. Pode ser usado de forma mais efetiva, no entanto, para o tratamento de problemas do aparato digestivo.

Benefícios do Chá da Folha do Morango para Saúde Óssea: Manganês também é ótimo para os ossos, ajudando na construção óssea e manutenção da estrutura óssea adequada. O Potássio, Vitamina K, e o Magnésio dos morangos também são importantes para a saúde do osso.

 Chá da Folha do Morango e uma Excelente Fonte de Vitamina C: Uma xícara de morangos contém 136% da RDA de Vitamina C, é um antioxidante eficaz que pode ajudar a baixar a Pressão Arterial, garantir um Sistema Imunológico Saudável, e afastar o desenvolvimento de doenças oculares relacionadas com à idade, tais como catarata e degeneração macular.

Benefícios do Chá da Folha do Morango e Rico Manganês: Uma xicara de morango contém 21% de Manganês, é um nutriente essencial, que atua como um anti-oxidante potente e um agente anti-inflamatório. Ao aumentar os níveis de superóxido dismutase (SOD), a enzima responsável pela proteção mitocondrial expostos ao oxigênio, manganês, não só ajuda a combater a batalha contra os radicais livres e o estresse oxidativo, mas também diminui a inflamação celular e outra causa de inúmeras doenças cardiovasculares.

Benefícios do Chá da Folha do Morango Para os Olhos Saudáveis: Os Arquivos de Oftalmologia publicou recentemente um estudo em que três ou mais porções de morangos (e outras frutas) por dia pode diminuir a possibilidade de contratação relacionadas com a idade e degeneração macular por mais de um terço.

Benefícios do Chá da Folha do Morango Tem Propriedades Anti-inflamatórias: Os fenóis em morangos é igualmente lutar contra muitas doenças inflamatórias, tais como a osteoartrite, a asma e a aterosclerose, através da inibição da enzima ciclo-oxigena-se (COX). O Chá da Folha do Morango, no entanto, não provocar efeitos colaterais indesejados, como barriga e sangramento intestinal.

Benefícios do Chá da Folha do Morango na Prevenção de Câncer: A combinação de agentes antioxidantes e anti-inflamatórios encontrados no Chá da Folha do Morango é bem conhecido para combater o aparecimento de muitas formas diferentes de câncer. Graças à Vitamina C, Folato e da Flavonoides quercetina e kaempferol que eles também contêm, o morango é uma deliciosa defesa contra células potencialmente cancerígenas.

Outros Benefícios do Chá da Folha do Morango Para a Saúde:
  • Chá da Folha do Morango Ajuda a Combater o envelhecimento da pele.
  • Chá da Folha do Morango Ajudar a prevenir doenças cardiovasculares.
  • Chá da Folha do Morango Melhorar a capacidade mental.
  • Chá da Folha do Morango Prevenir o câncer.
  • Chá da Folha do Morango Ajudar a combater inflamações.

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