Dicas de Saúde Sucos Detox 22/03/2017

Suco Detox Emagrecedor de Abacate

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Nutrição - CRN6-MA 16199

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O Suco Detox Emagrecedor de Abacate além de saudável é uma boa opção de suco saudável que possui muitos benefícios para saúde. Além disso, os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos e Necessidades: Desde sucos que ajudam a Emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

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Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos Detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade de filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Suco Detox Para Saúde:

O Suco Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois ele elimina as toxinas, proporciona saciedade e acelera o metabolismo
O Suco Detox age como diurético, combatendo a retenção de líquidos
O Suco Detox estimula o funcionamento do sistema imunológico
O Suco Detox melhora o sistema digestivo
O Suco Detox estimula o funcionamento do intestino
O Suco Detox hidrata a pele
O Suco Detox melhora o sono
O Suco Detox aumenta a disposição
O Suco Detox estimula o desempenho da memória
O Suco Detox é rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo
O Suco Detox aumenta a disposição ao longo do dia

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras, não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta. Então, confira as propriedades benéficas do Abacate e da Chia que são os principais ingredientes do Suco Detox Emagrecedor de Abacate:

Benefícios do Abacate: O abacate é rico em vitamina E, gorduras monoinsaturadas, vitaminas, sais minerais e glutationa — um poderoso antioxidante. Seu acentuado valor energético é relacionado ao seu conteúdo em gorduras, responsável pelo aumento do colesterol HDL (considerado o bom colesterol, pois protege as artérias ao invés de destruí-las).

O abacate é rico em nutrientes, contém proteínas, ferro, hidrato de carbono e substâncias minerais. A sua polpa é rica em vitaminas A, B 1, B 2, E, açúcar, fitosterol, lecitina, tanino e ácido oléico, linoléico e palmítico.

Benefícios da Chia: As Sementes de Chia (sálvia hispânica) estão enquadradas no grupo dos cereais e contém uma grande quantidade de fibras, proteínas e ômega 3 que ajudam ao bom funcionamento dos intestinos. Além disso, Os benefícios das sementes de Chia incluem:

Tirar a fome e ajudar a emagrecer,
Melhorar o funcionamento dos intestinos,
Desinflamar e desintoxicar o organismo,
Fortalecer os ossos,
Combater a anemia,
Combater diversas inflamações e
Ajuda a prevenir crises de enxaqueca.

Então, agora que já conhecemos os benefícios dos ingredientes do Suco Detox Emagrecedor de Abacate, confira agora a receita do Suco Detox Emagrecedor de Abacate:

INGREDIENTES: