Suco Detox de Abacaxi e Gengibre Para Reduzir o Inchaço

Suco Detox de Abacaxi e Gengibre Para Reduzir o Inchaço. é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a reduzir o Inchaço. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

• Suco Detox Ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
• Suco Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
• Suco Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
• Suco Detox Melhoram o sistema digestivo;
• Suco Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
• Suco Detox Hidratam a pele;
• Suco Detox Melhoram o sono;
• Suco Detox Aumentam a disposição;
• Suco Detox Estimulam o desempenho da memória.
• Suco Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
• Suco Detox Aumentam a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos Suco Detox de Abacaxi e Gengibre Para Reduzir o Inchaço.

Benefícios do Abacaxi: O abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde. além disso, Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces. O consumo regular de abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:

• O abacaxi atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina.
• O abacaxi ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C.
• O abacaxi ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes.
• O abacaxi ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório.
• O abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade.
• O abacaxi melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno.
• O abacaxi ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.

Benefícios do Gengibre: O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do Gengibre para a saúde são principalmente para:

• O Gengibre ajudar na perda de peso.
• O Gengibre acelerando o metabolismo.
• O Gengibre relaxar o sistema gastrointestinal.
• O Gengibre prevenir náuseas e vômitos.

No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da abacaxi e da Gengibre , Confira agora a Receita do Suco Detox de Abacaxi e Gengibre Para Reduzir o Inchaço:

INGREDIENTES:

• 2 fatias de abacaxi
• 1 copo (250ml) de água
• Gengibre ralado a gosto
• Mel a gosto

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione gelo e beba em seguida.

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.