Dicas de Saúde Sucos Saudáveis 06/03/2017

Suco Detox de Abacaxi Para Melhorar a Digestão

Revisado por

Nutrição - CRN6-MA 16199

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O Suco Detox de Abacaxi Para Melhorar a Digestão além de saudável é uma boa opção de suco saudável que possui muitos benefícios para saúde. Além disso, os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Melhorar a Digestão Além de promover um emagrecimento eficaz, o Suco Detox ainda pode promover uma séries de benefícios para a saúde. E aprender como fazer algumas receitas que vão acabar com a sua indisposição é fundamental para acabar com a preguiça, má digestão, Inchaço, problemas intestinais. Tudo que pode ser motivo para sua falta de disposição pode ser resolvido com sucos supernaturais e saudáveis, que além de tudo, trazem outros benefícios para sua saúde.

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Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos e Necessidades: Desde sucos que ajudam a Emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos Detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade de filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Suco Detox Para Saúde:

O Suco Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois ele elimina as toxinas, proporciona saciedade e acelera o metabolismo
O Suco Detox age como diurético, combatendo a retenção de líquidos
O Suco Detox estimula o funcionamento do sistema imunológico
O Suco Detox melhora o sistema digestivo
O Suco Detox estimula o funcionamento do intestino
O Suco Detox hidrata a pele
O Suco Detox melhora o sono
O Suco Detox aumenta a disposição
O Suco Detox estimula o desempenho da memória
O Suco Detox é rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo
O Suco Detox aumenta a disposição ao longo do dia

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras, não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta. Então, confira as propriedades benéficas da Abacaxi e do Kiwi que são os principais ingredientes do Suco Detox de Abacaxi Para Melhorar a Digestão:

Benefícios do Abacaxi: O Abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a Laranja e o Limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde. além disso, Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces. O consumo regular de Abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:

O abacaxi atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina,
O abacaxi ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C,
O abacaxi ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes,
O abacaxi ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório,
O abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade,
O Abacaxi melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno,
O abacaxi ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.

Benefícios do Kiwi: O kiwi, fruta encontrada mais facilmente entre Maio e Setembro, além de ter muita fibra, que ajuda a regular o intestino preso, também é uma fruta com propriedades desintoxicantes e anti-inflamatórias, sendo excelente para quem está precisando baixar o colesterol. Abaixo, Confira os 5 principais benefícios do kiwi:

Combater as doenças cardiovasculares – tem vitamina C e ômega 3 que facilitam a circulação sanguínea.
Melhorar a firmeza da pele – porque a vitamina C ajuda na formação do colágeno mantendo a pele firme e bonita.
Desintoxicar o corpo – facilita a circulação sanguínea e a expulsão das toxinas.
Combater a prisão de ventre – rico em fibras ajuda a regular o intestino e a eliminar as fezes.
Ajudar a combater as inflamações – porque as sementes do kiwi têm ômega 3 que ajudam a reduzir as inflamações.
Além deste benefícios o kiwi também ajuda a prevenir doenças como o câncer porque é rico em antioxidantes.

Então, agora que já conhecemos os benefícios dos ingredientes do Suco Detox de Abacaxi Para Melhorar a Digestão, confira agora a receita do Suco Detox de Abacaxi Para Melhorar a Digestão:

INGREDIENTES: