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Os 21 Benefícios do Óleo de Mostarda Para Saúde

Os 21 Benefícios do Óleo de Mostarda Para Saúde

Revisado por

Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dicas de Saúde

Os 21 Benefícios do Óleo de Mostarda Para Saúde
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Os Benefícios do Óleo de Mostarda Para Saúde são diversos, pois, o Óleo de Mostarda possui uma grande quantidade nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Alem disso, como o nome sugere, o óleo de mostarda é um óleo vegetal gorduroso extraído das sementes de mostarda. Possui uma cor amarelo escuro e sabor ligeiramente pungente. Existem geralmente três tipos de óleos de mostarda, dependendo da maneira de extração. O primeiro é um óleo vegetal obtido do pressionamento das sementes de mostarda.

Óleo de MostardaO segundo é um óleo essencial que é feito moendo as sementes, misturando-as com água e extraindo o óleo através da destilação. O terceiro processo envolve a infusão do extrato de semente de mostarda com outros óleos vegetais, como o óleo de soja. Todas as três categorias de óleo têm um sabor picante de noz e um aroma forte. Então, confira:

Os 21 Benefícios do Óleo de Mostarda Para Saúde:

Beneficio do Óleo de Mostarda Para Remover Manchas e Pontos Escuros: O óleo de mostarda é eficaz na remoção de manchas escuras, proporcionando-lhe uma pele naturalmente brilhante. Para este efeito, prepare uma máscara facial misturando o óleo de mostarda, besan (farinha de grama de Bengala), coalhada e algumas gotas de suco de limão e aplique em seu rosto. Enxague com água fria após 10 a 15 minutos. Isso deve ser feito três vezes por semana para obter melhores resultados.

Beneficio do Óleo de Mostarda Para Iluminar a Pele: Caso queira uma pele facial suave, aplique uma mistura de óleo de mostarda e óleo de coco em seu rosto e massageie a área em movimento circular por 5-6 minutos. Limpe suavemente o rosto com um pano de algodão liso e molhado. Isto estimulará a circulação de sangue, iluminando a pele assim como livrando de espinhas.

Óleo de Mostarda é um Excelente Protetor Solar Natural: Devido à sua consistência espessa e os altos níveis de Vitamina E, a aplicação tópica deste óleo protege a pele contra os raios ultravioletas e outros poluentes, prevenindo o câncer de pele. A vitamina E impede o envelhecimento e as rugas, além de atuar como um bloqueador solar.

Óleo de Mostarda Estimula as Glândulas Sudoríparas: Se consumido ou aplicado topicamente, o óleo de mostarda estimula as glândulas sudoríparas e abre os poros da pele. Desta forma, ele ajuda na redução da temperatura corporal e remove as toxinas indesejadas, água e sais do corpo.

Beneficio do Óleo de Mostarda Para Tratamentos Erupções Cutâneas e Infecções: Devido às suas propriedades antibacterianas e antifúngicas, o óleo de mostarda é eficaz no tratamento de erupções cutâneas e outras infecções da pele, impedindo que sua pele fique seca e com coceira. Uma massagem corporal com óleo de mostarda rejuvenesce e limpa a pele, aumentando a circulação sanguínea. Além disso, devido às suas propriedades anti-inflamatórias, é eficaz na redução da inflamação da pele e facilita a cicatrização rápida de cortes e feridas.

Beneficio do Óleo de Mostarda Para os Lábios: O óleo de mostarda é um ótimo remédio para os lábios secos e rachados. Antes de ir para a cama, basta aplicar uma ou duas gotas de óleo de mostarda no seus lábios e você nunca terá os lábios secos ou rachados. Este é um remédio antigo que provou ser eficaz na hidratação e suavização dos lábios.

Beneficio do Óleo de Mostarda Para o Crescimento do Cabelo: Massagear o couro cabeludo com óleo de mostarda estimula o crescimento do cabelo, aumentando a circulação sanguínea no couro cabeludo. É embalado com vitaminas e minerais, uma quantidade elevada de betacaroteno. Este betacaroteno é convertido em Vitamina A, que é excelente para o crescimento do cabelo. Além disso, contém Ferro, ácidos graxos, Cálcio e Magnésio, todos os quais promovem o crescimento do cabelo.

Óleo de Mostarda Previne o Envelhecimento Precoce: O óleo de mostarda é eficaz na prevenção do envelhecimento precoce e escurece o cabelo naturalmente. Desta forma, em vez de tingir o cabelo, você pode massagear seu cabelo com óleo de mostarda a cada noite para ter um resultado considerável.

Óleo de Mostarda Previne a Perda de Cabelo e Outros Problemas do Couro Cabeludo: O óleo de mostarda age como um revitalizador de cabelo, combatendo a perda de cabelo e calvície, bem como tratando o cabelo seco e danificado. Ele também previne infecções do couro cabeludo inibindo o crescimento fúngico e mantendo-o hidratado.

Beneficio do Óleo de Mostarda Para Aumentar o Apetite: Uma boa saúde depende de um apetite saudável. O óleo de mostarda age como um aperitivo, estimulando os sucos gástricos no estômago. Desta forma, aqueles que têm uma falta de apetite pode usá-lo como um óleo de cozinha.

Óleo de Mostarda

Óleo de Mostarda é um Excelente Estimulante: O óleo de mostarda age como um poderoso estimulante, estimulando o sistema digestivo, circulatório e excretor. Ele ajuda na digestão, estimulando a secreção de sucos digestivos e a bile do baço e do fígado, o que aumenta o movimento peristáltico dos alimentos. Massagear o óleo externamente estimula a circulação sanguínea e as glândulas sudoríparas, diminuindo a temperatura corporal.

Beneficio do Óleo de Mostarda Para os Músculos: O óleo de mostarda estimula a sensação de irritação em órgãos e músculos.

Benefícios do Óleo de Mostarda Para Saúde Cardiovascular: O óleo de mostarda é rico em gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, bem como ácidos graxos ômega-3 e ômega-6. Estes ácidos equilibram os níveis de colesterol, aumentando o colesterol bom (HDL) e diminuindo o mau colesterol (LDL), minimizando o risco de doenças cardiovasculares. Desta forma, pode ser um bom substituto para óleos saturados como manteiga, queijo, etc.

Beneficio do Óleo de Mostarda Para Reduzir o Risco de Câncer: O óleo de mostarda contém uma substância chamada Glucosinolate, que é conhecida por suas propriedades anticancerígenas e previne a formação de tumores cancerígenos. Os fitonutrientes proporcionam uma proteção contra câncer colorretal e gastrointestinal.

Beneficio do Óleo de Mostarda Para a Asma: O óleo de mostarda é considerado um remédio natural para asma e sinusite. No caso de um ataque de asma, massageie o tórax com óleo de mostarda marrom para melhorar o fluxo de ar para os pulmões.

Beneficio do Óleo de Mostarda Para o Alívio do Frio e Tosse: Este óleo é benéfico para aqueles que são propensos ao frio e tosse, uma vez que ajuda a limpar o congestionamento do peito e nariz. Aplique uma mistura de uma colher de chá de óleo de mostarda e cânfora no peito e permita que os vapores entrem nos pulmões.

Para o tratamento à vapor do óleo de mostarda, adicione algumas colheres de óleo de mostarda e sementes de alcaravia em um pote de água fervente e inale este vapor. O aroma forte do óleo de mostarda irá aquecer o sistema respiratório, proporcionando assim proteção contra a formação e acumulação de catarro.

Óleo de Mostarda Possui Propriedades Anti-inflamatórias: As propriedades anti-inflamatórias do óleo de mostarda torna-o eficaz para alivio da síndrome do intestino irritável, reduzindo a inflamação no revestimento do estômago. Uma massagem com óleo de mostarda ajuda a aliviar as dores reumáticas e artríticas, bem como aliviar os tornozelos torcidos e dores nas articulações. Suas propriedades anti-inflamatórias podem ser atribuídas à presença de um rastreador mineral chamado Selênio, que é bom para aliviar a articulação e inflamação da pele.

Óleo de Mostarda é um Excelente Antibacteriano: Óleo de mostarda tem propriedades antibacterianas, pois é rico em glucosinolate que não permite a presença microbiana. Desta forma, evita o crescimento indesejado de bactérias, fungos e outros micróbios mortais. Quando consumido, ele combate as infecções bacterianas no trato urinário, cólon, intestinos e outras partes do sistema digestivo, bem como tosse e resfriados. Quando aplicado topicamente, combate as infecções bacterianas na pele.

Óleo de Mostarda é um Excelente Antifúngico: O óleo de mostarda também tem propriedades antifúngicas devido à presença de uma substância chamada isotiocianato de alilo, que inibe o crescimento de fungos. Desta forma, este óleo pode tratar erupções cutâneas e outras infecções cutâneas causadas por fungos.

Óleo de Mostarda Previne a Malária: O óleo de mostarda é um eficaz repelente contra mosquitos, pois pode deter os insetos com seu aroma afiado. Desta forma, ele ajuda na prevenção da malária e outras doenças transmitidas por insetos.

Outros Benefícios do Óleo de Mostarda: O óleo de mostarda é um tônico geral para a saúde, uma vez que beneficia todos os sistemas que funcionam no corpo, proporcionando força e reforça a imunidade.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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